30-Minute Pyramid Workout At Home | Nourish Move Love
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30-Minute Pyramid Workout At Home | Nourish Move Love
2019年3月13日
nourishmovelove.com
NEW FULL-LENGTH WORKOUT VIDEO: 30-Minute Pyramid Workout! Grab your dumbbells and follow along as I sweat with you all the way up, and all the way down, this 6-move, strength cardio pyramid workout💦💪🏼 FULL WORKOUT on the blog --->>> https://www.nourishmovelove.com/30-minute-pyramid-workout/ | nourish move love
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NEW FULL-LENGTH WORKOUT VIDEO: 30-Minute Pyramid Worko…
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409 reactions · 34 comments | The Pyramid Workout You’re Going to...
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FacebookCara Metz
✨𝐍𝐄𝗪✨ 45-Minute Full Body PYRAMID (Resistance Training w. Dumbbells!) ⁣⁣⁣_________________________________⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ You've heard me say "holy bananas" -- but this is the first workout that's earned a "holy banana BOATS" from me! This workout kicked my butt -- and I think that means you're going to love it! ⁣⁣⁣⁣ Workout Summary:⁣⁣⁣ ✔️ Length: 45 Minutes (okay, 50 😉) ✔️ Format: Pyramid (by popular demand) ✔️ Focus Area: Total Body Strength Conditioning ✔️ Calories: 400 (for me personally) ⁣⁣⁣_
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✨𝐍𝐄𝗪✨ 45-Minute Full Body PYRAMID (Resistance Training w. Dumbbell…
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