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barbend.com
Learn How to Box Squat to Lift More Weight and Improve Power | BarBend
The box squat can help improve power output and add pounds to your back squat. Here's everything you need to know about the exercise.
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Box Squats are an incredible exercise to ✅ Boost Explosive Power ✅ Improve Squat Form ✅ Improve Bottom of the Squat ✅ Strength Add it into your routine if you’re on some pesky plateaus or just need something new #squat #explosivepower #athlete #athletictraining #strenghtraining #strengthandconditioning | Living.Fit
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