Adduction Definition & Examples
5:17
Adduction Definition & Examples
已浏览 8600 次2016年5月26日
Study.com
The hidden muscle: the ADDUCTOR that ADDS to your pain!
0:14
The hidden muscle: the ADDUCTOR that ADDS to your pain!
已浏览 84 次2 个月之前
YouTubei.Athlete Physio
Unapologetically Amanda Koh on Instagram: "This is how to release the adductor insertion to relieve hip and pelvis tension, and to alleviate lower back pain and sciatica related symptoms. For some people, adductor tension can result in hip pain that creates difficulties with walking and moving around with ease. We often think that we then need to release the hip or do hip opening stretches and that for the most part, doesn’t give much relief. Instead, adductor insertion (as shown here), adductor
1:26
Unapologetically Amanda Koh on Instagram: "This is how to releas…
已浏览 1.5万 次1 个月前
Instagramunapologeticallyamandakoh
Institute Clinical Excellence on Instagram: "🦵🏽Activate don’t aggravate acute adductor injury. Here are some go to adductor starter exercises that are easier to do at home or in a gym. ⚠️Respect irritability and use the rehab dose for these exercises: 8-20 reps, 30-80% intensity working on lower end of intensity when tissue acuity and irritability is high which means more volume required) , 3-4 sets, 60-90 seconds rest 🤓Thorborg et al guides us in this loading process for adductor care =doi:
Institute Clinical Excellence on Instagram: "🦵🏽Activate don’t aggrav…
已浏览 6225 次4 个月之前
Instagramicephysio
Understanding Adductor Injuries: Causes and Rehabilitation Techniques
0:10
Understanding Adductor Injuries: Causes and Rehabilitation Techni…
已浏览 6.1万 次2023年3月30日
TikTokbaystatepainassociates
Effective Adductor Muscle Pain Relief Tips for Gym Enthusiasts
0:20
Effective Adductor Muscle Pain Relief Tips for Gym Enthusiasts
已浏览 4.7万 次2023年2月22日
TikTokliftingasian
Adductor Strength Training: Why and How to Train Your Adductors
Adductor Strength Training: Why and How to Train Your Adductors
已浏览 28.7万 次2024年3月2日
TikTokflexibility.maestro
0:03
Muscle & Motion | COPENHAGEN ADDUCTION Are you a team sport…
已浏览 64.4万 次2022年4月5日
Instagrammuscleandmotion
0:23
Instagram
已浏览 1万 次2024年6月24日
Instagramtheanatomy_lab
6:05
Joint Movements
已浏览 35.8万 次2021年2月7日
YouTubeDr Matt & Dr Mike
0:07
Shoulder Adduction
已浏览 16.2万 次2013年3月18日
YouTubeInteractive Biology
1:25
How To: Hip Adduction (LF Cable)
已浏览 18.5万 次2010年5月30日
YouTubeScottHermanFitness
0:48
Hip Abduction - Strengthening Ex…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMedical City Dallas
0:11
Hand Abduction Adduction
已浏览 4.2万 次2017年6月15日
YouTubeBlueLink Anatomy
Mind Luster - Learn Adductor muscles
已浏览 5377 次2021年12月1日
mindluster.com
1:05
Hooklying Hip Adduction Isometrics
已浏览 4万 次2019年2月5日
YouTube[P]rehab
1:30
Phelps Test | Gracilis Contractures
已浏览 10.3万 次2017年6月13日
YouTubePhysiotutors
0:38
Abduction and Adduction - TERMINOLOGY #4
已浏览 1104 次2017年12月30日
YouTubeTwo Minute Anatomy
1:30
Flexion vs Extension
已浏览 12.9万 次2020年10月31日
YouTubeAnatomy Hero
3:27
Latissimus Dorsi Functions Part 1: Adduction (3D ANIMATION)
已浏览 3.8万 次2021年3月20日
YouTubeAnatomy Lab
1:15
Adductor Magnus 3D Animation 4k
已浏览 4.4万 次2019年4月10日
YouTubeAnatomy Lab
1:40
Hip Abduction and Adduction Machine
已浏览 15.2万 次2015年11月25日
YouTubeSIU Rec Center
2:42
Active Range of Motion (Knee Joint)
已浏览 35.5万 次2015年10月11日
YouTubePhysiotutors
1:16
How Scapular Movement Works: 3D Anatomy & Diagrams
已浏览 69.5万 次2011年4月26日
YouTubeMuscle and Motion
4:30
3. Muscle contraction detail Concept Cell Biology
已浏览 40.6万 次2017年8月7日
YouTubeLiset Icaza
2:12
How To Properly Stretch Your Adductors
已浏览 12万 次2019年7月17日
YouTube[P]rehab
1:04
Ankle Abduction and Adduction
已浏览 2575 次2019年2月5日
YouTubeRachel Main
0:26
How to strengthen your adductors
已浏览 1.3万 次2013年12月5日
YouTubeRehab My Patient
3:32
CMC1 Abduction and Adduction | Roll Glide Assessment & Mobilizat…
已浏览 1.8万 次2019年11月8日
YouTubePhysiotutors
1:47
Great Toe Mobilizations (Distraction, AP, and PA)
已浏览 14.9万 次2013年5月24日
YouTubePhysical Therapy Nation
观看更多视频
静态缩略图占位符