The Chin-Up Hypertrophy Guide – Outlift
The Chin-Up Hypertrophy Guide – Outlift
2020年12月5日
outlift.com
Have a listen to our explanation on the assisted chin up and dip machine 👂🏽 Chin ups / pull ups strengthen the back - biceps - and rear deltoids. Dips strengthen the chest - triceps - and front deltoids. An amazing machine to work all the important muscle groups of the upper body 💪🏽 | Bannatyne Health Club & Spa Inverness
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