Upper Pecs | Lower Pecs (CHEST EXERCISE CHEAT!)
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Upper Pecs | Lower Pecs (CHEST EXERCISE CHEAT!)
已浏览 124.8万 次2017年7月16日
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The lower chest line is something that many guys struggle to develop. In this video, I’m going to show you how to get defined lower pecs by hitting the bottom most portion of your pec muscles with the right exercise selection. In fact, I’m breaking out 8 exercises that will help you to hit your lower chest more effectively than ever before. #exercise #athleanx #gym #train #trainsmart #gains #fitness #workout #buildmuscle | ATHLEAN-X
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The lower chest line is something that many guys struggle to develo…
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ATHLEAN-X - Follow Along Home 10 min Biceps Workout
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How To Build Bigger Biceps with the Athlean X Biceps Blast
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ATHLEAN-X Review - Six Pack Abs in Just 7 Weeks!
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These are my 12 most effective exercises and techniques for grow…
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ATHLEAN-X Gym Tour (STEP INSIDE!)
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Build muscle and burn fat faster with my science-based approach t…
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The key to getting ripped without having to sacrifice muscle growth …
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The 💯 Chest Workout (MOST EFFECTIVE!)
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308 reactions · 66 shares | Read my no B.S. guide to getting a 6 pack t…
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6 BEST Biceps Exercises (DON’T SKIP THESE!!)
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The MIDDLE Chest Solution (GET DEFINED PECS!)
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How to get a BIGGER UPPER CHEST - The "Ultimate Chest Exer…
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The PERFECT Home Chest Workout (Sets and Reps Included)
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Chest Exercise (UPPER and INNER Pecs with 1 Dumbbell)
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Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
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Athlean-X Total Beast HONEST Review (Is It Any Good?)
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How to Target Your Lower Abs (MAKE THEM VISIBLE!)
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462 reactions · 39 shares | Build your body with science - Not gim…
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Home "Inner" Pec Exercises (4 BEST!)
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Which Biceps Curl is Best For Your Biceps (IT MATTERS!!)
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