3.6K views · 66 reactions | Pullover: A pullover is a strength...
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Dumbbell pullover for Chest OR Back 🔥 | BT Fitness
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Dumbbell pullover for Chest OR Back 🔥 | BT Fitness
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Weekly Workout - Pullover
Weekly Workout - Pullover
2016年8月10日
runnersworld.com
3.1M views · 16K reactions | Dumbbells Pullover two variations targeting Lats and chest tutorial #bodybuilding #fitnessjourney #FitnessGoals #gymmotivation #gym #lats #latsworkout #chestworkout #chest #chestday #pullover | Bodyfitness GYM | Facebook
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3.1M views · 16K reactions | Dumbbells Pullover two variation…
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Wider Back Workout: Cable Pullovers & Rows
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Wider Back Workout: Cable Pullovers & Rows
2 周前
MSNBullish - Video
11K views · 132 reactions | Sexy Back in 5 Exercises 諾 Here’s a workout routine to build a sexy, toned and strong back  ✅ Dumbbell Lat Pullovers 2x15 ✅ Close Grip Pulldowns 4x8-10 ✅ Cable Pullover 4x10 ✅ Single Arm Pulldown 3x8 ✅ Face Pulls 4x10 Let’s get to work!  #facepulls #backworkout #latpulldown #pullovers #dumbbellrows #backexercises #workoutroutine #fitnessforwomen #exercisetips #back | Gym For Newbies | Facebook
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11K views · 132 reactions | Sexy Back in 5 Exercises 諾 Here’s a wo…
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Maximize your Back with Pullovers ⚠️ . Common mistake I see new lifters when performing Rope Pullovers, is keeping their shoulder retracted as they perform this exercise. This will keep unnecessary tension on your Teres and Mid-Back area when this movement primarily focuses on targeting your lats. Here is my number 1 hack to maximize your lats in this movement. What you want to do is actively push your shoulders in front of you as you drive your elbows into your hips at the same time. This will
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Maximize your Back with Pullovers ⚠️ . Common mistake I see new l…
已浏览 1.8万 次2023年10月5日
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cable pullovers back workout warmup #gymexercises #workoutr…
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YouTubeHitesh Singh
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Reverse Grip Pullover:#shorts#backday#latwor…
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YouTubeKafalarİkiz
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pullover workout 💪 #motivation #fitness
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YouTuberoy's workout
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Try this pullover variation next back day to light up your lats instantly …
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YouTubeBrooklyn Fit
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🔥 Two Lat Pullover Styles | Back Workout Tips for Bigger Lats 💪 #sh…
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Mike ✝️ BS MBA TSAC-F FRCms CES WFS SS2 WBPT on Instagra…
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Fitness__workkout on Instagram: "6 BACK exercises you need to do t…
已浏览 15.1万 次5 个月之前
Instagramfitness__workkout
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Elise | Fitness Professional on Instagram: "This is one of the bes…
已浏览 132.3万 次2023年1月5日
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Wider Back Workout Routine with Dumbbells
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Machine Pullovers have become a staple in my training recently. The…
已浏览 1.2万 次2023年6月28日
TikTokliftstretchrepeat
Transform Your Posture with Dumbbell Pullovers
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TikTokp2ez_
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IMPROVE YOUR CABLE PULLOVERS 💪🏼⬇️ … Watch the 🎥 👆🏼 to …
已浏览 4万 次2022年7月13日
TikTokzachcornfieldfitness
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Achieving Maximum Back Pump with Pullover Machine Tips
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How To: Machine Pullover
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YouTubeForty Steps
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Dumbbell Pullover
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The Pull-Over
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How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
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PULLOVER MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS
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Cable Pullover | How To Feel Lats
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YouTubeOlly Wood
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Dumbbell Pullover on Floor
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YouTubeThe Active Life
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Bar Pullover Tutorial | Technique | Progressions
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