Backward Lunge Updated
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6 个月之前
military.com
25K views · 1.2K reactions | Adjust your back lunge for more glutes...
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15K views · 224 reactions | Try a backward lunge for easier balance...
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已浏览 1.6万 次2 周前
FacebookMayo Clinic
Fitness woman doing Alternating Reverse Lunges aka Backward Lunge or Back Leg Lunge. Asian athlete working out her leg muscles to tone butt and glutes with bodyweight core workout
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Fitness woman doing Alternating Reverse Lunges aka Backward Lu…
2021年4月27日
AdobeMaridav
How to Do a Backward Lunge Jump
How to Do a Backward Lunge Jump
2013年2月15日
howcast.com
Slideboard reverse lunge Excellent exercise for hamstring and glute developent | OneHEALTH
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Slideboard reverse lunge Excellent exercise for hamstring and glute d…
已浏览 3.8万 次2015年2月20日
FacebookOneHEALTH
Check out the front-loaded reverse lunge with our latest animation! 💪 👀 In the animation, the colors highlight the role of each muscle: 🔴 Red represents the target muscles. 💓 Pink shows the synergist muscles, assisting in the movement. 🟫 Brown indicates the stabilizing muscles keeping you steady. 💡 Want to perfect your lunges and build full-body strength? Check out our STRENGTH TRAINING APP! Link in bio! 🔗 #StrengthTraining #FitnessAnimation #MuscleAndMotion #FrontLoadedLunge #StrengthTra
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Check out the front-loaded reverse lunge with our latest animation! 💪 👀 I…
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FacebookMuscle & Motion
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4.5K views · 71 reactions | When it comes to the Lunge. The way you...
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FacebookBooty King
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Assisted Back Lunge Demo W/ a TRX #stretch #lunges #fitness
已浏览 4 次1 个月前
YouTubeShdoFitness
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Back Lunge BB #training #power #gym
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YouTube4 Athletic Performance
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FRONT AND BACK LUNGE #fitnessfeats #tiktok #tiktokph #le…
已浏览 157 次3 个月之前
YouTubeFitness Feats
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#2. the rear lunge. #fitness #motivation
已浏览 233 次2 个月之前
YouTubeBahFitPro
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Back Lunge
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YouTubeVigorGround
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Back lunge training 🔥 #muscle training #back lunge #full marathon
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YouTubeHAGANEの錬筋術師チャンネル
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Backward step lunges with platform #workout #fitnessbody
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YouTubeFitness en Acción
How to do Back Lunges
已浏览 6688 次2015年11月4日
YouTubeSMARTBODY.IN.TH
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Back Lunge (Barbell)
已浏览 904 次2020年10月11日
VimeoThe Healthy Way Program
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Step Back Lunge
已浏览 2.1万 次2022年1月31日
YouTubeAthletic Advantage
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TRX Step Back Lunge
已浏览 1925 次2017年4月25日
YouTubeОлег Башаров
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Back Rack Reverse Lunge
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YouTube98 Training
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Exercise Demo: DB Rotational Lunge
已浏览 1971 次2018年6月11日
YouTubeJustin Ochoa
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Barbell Back Lunge #lunges
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YouTubeForm Fitness Brooklyn
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TRX Reverse Lunge
已浏览 9.3万 次2013年12月12日
YouTubeFantastical Mr Fox
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Static Lunge
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YouTubeDr. Chris || Pelvic Floor Physical Therapist
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Dumbbell Lunge
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YouTubeOPEX Fitness
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The Back Squat
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The Walking Lunge
已浏览 292.4万 次2015年5月26日
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The Walking Lunge
已浏览 41.2万 次2019年4月29日
YouTubeCrossFit
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Step Back Lunges
已浏览 5.7万 次2016年3月13日
YouTubePFITtv
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Backward Lunges: Recovery Routine
已浏览 10.3万 次2017年8月15日
YouTubeRunner's World
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