How to Do a Backbend Kickover
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How to Do a Backbend Kickover
已浏览 41.3万 次1 年前
wikiHowLandis Owens
5.5K views · 42 reactions | The process of transforming your backbend into back walkover can be difficult for some, however with a solid understanding and solid effort I believe anything is possible. I’m sure many of you have your own drills for this particular skill set, however as coaches we can never have too many in your repertoire. As always I hope these help and thank you for watching | tumblechef | Facebook
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5.5K views · 42 reactions | The process of transforming your bac…
已浏览 5540 次2 周前
Facebooktumblechef
𝐍𝐞𝐬𝐭𝟐𝐅𝐥𝐞𝐱 | 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐡𝐞𝐧𝐢𝐜𝐬 & 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 on Instagram: "New backbend tutorial Save this video for later to learn the bridge Walk. Here is what you can practice to get over the fear and achieve the skill, use the wall and try to walk with your hands down to the ground at first, that will feel heavy on your shoulders and lower back. If you do not usually stretch, and that is perfectly normal if you are scared to do so, you can do the bridge from the ground and walk upwards
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𝐍𝐞𝐬𝐭𝟐𝐅𝐥𝐞𝐱 | 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐡𝐞𝐧𝐢𝐜𝐬 & 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 on Instagram: "New backbend tutorial Save this video for later to …
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Instagramnest2flex
Backbend or bridge? What do you call it? #backbend #bridge #flexibility #learnontiktok #tiktokpartner
Backbend or bridge? What do you call it? #backbend #bridge #flexibi…
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TikTokelenashinohara
Back walkover Tutorial - Bridge-up, Kick Over, Back Bend
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TikToksakuya.actiongirl
Backbend tutorial for beginners #flexibilitytutorial
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Backbend tutorial for beginners #flexibilitytutorial
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YouTubeim_suhana
Bridge Progressions Tutorial for Flexibility
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TikTokholly_walshx
cartwheel, roundoff, bridge, and backbend kick over tutorial!
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YouTubenwstormcheer101
0:21
Beginner rec coaches here are some progressions for back bend kick o…
已浏览 6.2万 次2023年9月29日
TikTokcoachvelari
How to do a back-bend bridge kickover for beginners! #tips#vira…
已浏览 1236 次2024年10月12日
YouTubeFlipefit
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Backbend/Bridge Drills & Exercises
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YouTubeJasmine M
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Backbend from Standing- Tips & Tutorial
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5 minute Backbend bridge challenge!
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YouTube☁️Pela☁️
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How to do a Backbend Kickover
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How to do a Backbend Kickover
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