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Men's Health
Trevor Thieme C.S.C.S.
5 Must-Do Exercises for Stronger Pullups | Men’s Health Muscle
What muscles do pullups work? Here, experts explain exactly what muscles you're training when you hit the bar to do the comprehensive upper body exercise.
2023年9月14日
短视频
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3 Exercises to Build Strength for Pull Ups
SET FOR SET
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Тренер Илья on TikTok
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