The Ultimate Guide to Bootcamp Circuit Workouts
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The Ultimate Guide to Bootcamp Circuit Workouts
Fun bootcamp circuit workouts can be hard to come by, so we put together the ultimate guide to bootcamp circuit workouts to give you new ideas
2021年10月7日
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🤣Actual footage of how the trainer feels during a demo, but it can’t be seen with the naked eye It might seem easy when the trainer is laying out the protocol of the day, but it’s a lot to show you and tell you at the same time. That’s why is super important to listen (and not talk 😉) while the trainer is demoing the workout so you can know what they’re saying and doing. This way they can help you increase the way you’re working out to get the max benefits, and maybe get you to your next PR. #
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