How to Do a Box Jump for a Boot Camp Workout
How to Do a Box Jump for a Boot Camp Workout
2012年9月10日
howcast.com
Box Jumps: 6-Phase Jumping And Landing Progression — Physio Network
Box Jumps: 6-Phase Jumping And Landing Progression — Physio Ne…
2020年8月11日
physio-network.com
Amp Up Your Power And Strength With Box Jumps
Amp Up Your Power And Strength With Box Jumps
2023年6月16日
verywellfit.com
Box Jump Exercise Demo Video & Info
0:47
Box Jump Exercise Demo Video & Info
2020年5月20日
catalystathletics.com
Box Jump
0:09
Box Jump
2014年5月13日
Men's Health
How To Do Box Jumps
0:10
How To Do Box Jumps
已浏览 2.1万 次2023年8月31日
YouTubePureGym
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
3:02
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
已浏览 3.6万 次2016年5月16日
YouTubeConstantlyVariedFitness
6:47
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
已浏览 9.3万 次2023年1月9日
YouTubeOnnit
0:35
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2924 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:56
229K views · 605 reactions | Front Box Jump | Anatomical Analysis...
已浏览 23万 次2 周前
FacebookMuscle & Motion
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19.1万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:23
Box Jump Exercise Tutorial: Master Quick Jumps & Body Coordination
已浏览 314 次7 个月之前
YouTubeD1 Training Centennial Hills
3:33
How To Box Jump For Beginners (WODprep Progression)
已浏览 21.1万 次2016年1月19日
YouTubeWODprep
4:17
How to Do Box Jumps
已浏览 123 次2024年5月15日
YouTubeYour House Fitness
0:14
Box Jump Step Down - OPEX Exercise Library
已浏览 10.6万 次2020年3月6日
YouTubeOPEX Fitness
0:20
How To Do A Seated Box Jump
已浏览 437 次2024年9月19日
YouTubeRich Hill
0:57
How To Do A Box Jump by Cult Fit | Plyometric Exercises | At Home E…
已浏览 8886 次2019年2月8日
YouTubewearecult
19:14
Complete Box Jump Progression Guide: From Beginner to Elite Athl…
已浏览 888 次3 个月之前
YouTubeBrandon Smitley
2:23
Box Jump Basics. Stick The Landing.
已浏览 2705 次2020年2月4日
YouTubeAmbitious Athletics
5:42
How to...BOX JUMP | Dance with Zoe Francesca
已浏览 7251 次2022年8月10日
YouTubeZoe Francesca
10:47
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
已浏览 12.5万 次2021年6月3日
YouTubeOutperform
2:53
3 Simple Tips For Beginner Box Jumps
已浏览 3.3万 次2018年2月13日
YouTubeWomen Who Lift Weights
0:17
Box Jump Tutorial
已浏览 745 次7 个月之前
YouTubeD1 Training Centennial Hills
1:56
How To Do, Perform Basic Box Jumps Exercises For Beginners - …
已浏览 1986 次2021年9月20日
YouTubeWhats Up Dude
0:15
Single Leg Box Jump
已浏览 6.1万 次2021年1月22日
YouTubeOPEX Fitness
3:16
Plyometric Box Jump Tutorial | Increase You Vertical Jump | GNT …
已浏览 1.6万 次2018年11月27日
YouTubeGinger Ninja Trickster
2:28
How To Box Jump Properly | Exercise Tutorial
已浏览 2.7万 次2022年10月10日
YouTubePeak Strength
7:53
Box Jump Progressions | Developing Explosive Power
已浏览 3633 次2018年6月11日
YouTubeFlow High Performance
2:11
Perfect Your Box Jumps: Step-by-Step Guide for Beginners
已浏览 96 次2024年12月24日
DailymotionMobile Physiotherapy Clinic
观看更多视频
静态缩略图占位符