17K views · 741 reactions | These Stretches Kill Punching Power #boxing #box #boxer #boxingtraining #reelsviral #reelsfb #reelsvideo #reelsinstagram | Magic Matt Boxing | Facebook
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These boxing moves are great for beginners! See more: http://trib.al/8mj7khf | Health
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These boxing moves are great for beginners! See more: http://trib.al/…
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Not utilizing elastic energy (the stretch-shortening cycle) when throwing punches in boxing is a serious opportunity cost. Not only will your punches cost much more than they have to (since the movement becomes muscular and pushy), but you will also neglect a significant amount of potential power (between 10 and 15% on a very general basis). Many elite boxers understand this principle intuitively. #boxing #kickboxing #mma #karate #combatsports #martialarst #sportscience #strengthandconditioning
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Not utilizing elastic energy (the stretch-shortening cycle) when thr…
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13 min Stretching routine for Combat Sports - Beginner
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Boxing Road Work: 10 mins Pre-run Stretching #boxing #motivation #fitness
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TRY THIS STRETCH BEFORE KICKING TO AVOID ANY INJURIES #boxing #fitness #shorts #flexibility
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17 min Stretching routine for Combat Sports - Intermediate
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Was Tough Today Finishing with this Stretch🥊🥵
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Essential Boxing Warm-Up and Stretching Techniques
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3 Must-Do Stretches After Boxing
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