35 Minute Complex Strength Tabata HIIT MIX Workout
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35 Minute Complex Strength Tabata HIIT MIX Workout
Estimated Calories Burned: 245-432 Equipment Needed: Dumbbells & Mat Level:Advanced-EXTREME Workout Breakdown: Warm-up Complex 0101 - Dbl Press Thrusters02 - Switch Drop Burpees03 - Rev Pulse Drives L/R04 - Back Fly Curls05 - Negative Squat HopsTabata 0101 - Hi-Low Burpee...
2022年8月27日
Tabata Workout Videos
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