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barre3 - Think you know barre? Think again! Experience...
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已浏览 3.2万 次2017年2月20日
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CORE BARRE™ 是一種低衝擊性又安全來增強你的核心肌群、提高肌耐力和塑造緊實線條的鍛鍊方式！通過結合力量訓練、普拉提、瑜伽和芭蕾舞等元素，CORE BARRE™ 幫助你鍛鍊全身主要肌肉群，同時也可以改善體態和不良姿勢。好消息是，CORE BARRE™非常易上手，適合所有程度人士，並且十分安全。歡迎來上課體驗，打造更健康的你！ CORE BARRE™ Classic 和 CORE BARRE™ Burn都具明顯效果，建議每星期上兩至三堂建立持續運動的好習慣😚💦💪🏽💪🏽 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🧘‍♀報名/查詢 SIGNAL / WHATSAPP: https://wa.me/85269912470 (link in Bio) 🎈觀塘新校開幕 IG/FB followers 試堂只需$50 📲預約試堂 Signal或whatsapp 6991 2470 🗓上課時間表： https://www.coreyogahk.com/timetable.html (link in Bio) 🌟200小時瑜伽導師證書課程 (
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FacebookCORE Yoga
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Barre for the little beginners! | Barre Alley: virtual barre studio
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This Low-Impact Workout Packs A Benefit That Pilates Doesn't
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What is barre?
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2024年1月20日
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Bergara - CURE Carbon Barrels
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Cardio EXPRESS BARRE Workout with Paige!
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Love Your Core || Sculpt Your Dream Abs || Short Core Barre Wo…
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45 Minute Upper Body and Core Barre Strength Workout | Low Imp…
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30 Minute Barre Bootcamp Total Body Workout with Cardio: Minim…
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50 Minute Total Body Barre Workout | Barre Fitness Challenge - Day 31
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🙌 DEFINE: 🙌 Off-the-Barre, Center Floor CARDIO Workout with Estella!
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Bar Core Build Up - 4 Key Exercises for climbing training
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QUADS, HAMSTRINGS, & GLUTES, OH MY! BURN Workout with Anita!
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30-Minute Cardio Barre Class (No Equipment Barre Burn)
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BARRE CORE //Barre Workout & Functional Training
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Bender Ball Workout--Core And Abs Routine
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Barre Chord Exercise for Strength & Dexterity
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