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muscleandmotion.com
Archer Push-Up | Guide to Variations & Which Muscles Benefit
Advanced Push-up Variations, If you’ve mastered the traditional push up, you may be ready to take on the next challenge – Next level push-ups!
2020年12月24日
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3 Variations of Cable Crossover – Target Upper, Middle, and Lower Chest! 💪
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Join The Push-Up Challenge to get fit, have fun and learn more about mental health. Go solo or grab some mates and challenge yourself to 3,139 push-ups over 24 days this June. Let’s #pushforbetter mental health in Australia. | The Push-Up Challenge - Australia
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The Push-Up Challenge -
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2022年4月25日
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12K views · 241 reactions | 헕혂헶헹헱 혆헼혂헿 혁헲헮헺 헳헼헿 헧헵헲 헣혂혀헵-헨헽...
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The Push-Up Challenge -
已浏览 1.3万 次
2 周前
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3.8K views · 61 reactions | Challenge complete! Today was the last day of The Push-Up Challenge 2025. Over 3 weeks, more than 1000 Navy officers and sailors smashed out 3.24 million push-ups to raise money and awareness for mental health. Congratulations to everyone in Navy who took up the challenge, and made a difference to mental health awareness in Australia. | Royal Australian Navy | Facebook
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