Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of CrossFit’s finest Seminar Staff — Nicole Christensen, Chris McDonald, Stephane Rochet, Eric O’Connor, Denise Thomas, and James Hobart — take on the Workout of the Day: Complete as many rounds as possible in 10 minutes of: 3 burpee box jump-overs 3 deadlifts 6 burpee box jump-overs 6 deadlifts 9 burpee box jump-overs 9 deadlifts Etc. ♀ 20-in. box, 155 lb. ♂ 24-in. box, 225 lb. Post reps completed to comments. Compare to 200116. | CrossFit
12:36
Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of Cros…
已浏览 5.8万 次2021年8月20日
FacebookCrossFit
8.7K views · 59 reactions | Improve Your Burpee Box Jump Overs for...
1:05
8.7K views · 59 reactions | Improve Your Burpee Box Jump Overs for...
已浏览 3469 次1 个月前
FacebookTWL
The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. In its simplest form, it requires little skill, space, or equipment. However, the framework of the basic movement lends itself to many creative variations, such as burpee box jump-overs, which have the potential for greater intensity and challenge coordination, agility, and balance. #crossfit | CrossFit
1:01
The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. I…
已浏览 1.5万 次2022年1月21日
FacebookCrossFit
41K views · 1.6K reactions | Want to keep a high pace on Burpee Box...
0:13
41K views · 1.6K reactions | Want to keep a high pace on Burpee Box...
已浏览 8.5万 次2 周前
FacebookFabien Trainer
Burpee Box Step Over
0:17
Burpee Box Step Over
2 个月之前
YouTubeTrue Training
Double Dumbbell Burpee Box Step Over
0:30
Double Dumbbell Burpee Box Step Over
2 个月之前
YouTubeGrown Strong
BURPEE BOX JUMP OVERS #wod #gymfails #crossfit
0:35
BURPEE BOX JUMP OVERS #wod #gymfails #crossfit
已浏览 540 次2 个月之前
YouTubeVictor MetCons - CrossFit
Dumbbell Burpee Tutorial
已浏览 584 次2022年4月22日
YouTubePhysique Systems
DB Box Step Over
已浏览 8万 次2020年1月19日
YouTubeCowboy Way Athlete Program
DB. Box Step-Ups/Alternating Dumbbell Box Step Ups
已浏览 2037 次2022年1月13日
YouTubeCrossFit San Clemente
Dual DB Box Step Overs
已浏览 2880 次2022年5月4日
YouTubeA2
Dumbbell Burpee Bench Step Overs
已浏览 199 次2020年1月4日
YouTubeStrongher Programming
Mastering Dumbbell Step Overs: A Complete Guide
已浏览 2.2万 次2023年11月13日
TikTokkieranmenzie
0:12
Burpee Step Over Object
已浏览 762 次2020年7月30日
VimeoThe Healthy Way Program
1:27
Burpee Demo
已浏览 13.2万 次2011年9月8日
YouTubeCrossFit
0:21
Dumbbell Burpee Box Step Over
已浏览 715 次2023年8月15日
YouTubeFunctional Bodybuilding
0:52
The Burpee
已浏览 361.2万 次2019年8月11日
YouTubeCrossFit
0:33
Deadlift Burpee Dumbbells
已浏览 21万 次2018年7月26日
YouTubeTrainFTW
0:15
Dumbbell Burpee Deadlift
已浏览 7.4万 次2020年3月6日
YouTubeOPEX Fitness
1:08
COMO HACER BURPEES - BÁSICO Y AVANZADO
已浏览 164.2万 次2017年1月13日
YouTubeVideoBodytech
0:30
Weighted Box Step Overs
已浏览 26.1万 次2018年8月24日
YouTubeTrainFTW
0:49
Bar Facing Burpee Technique
已浏览 40.6万 次2017年2月5日
YouTubeTrainFTW
2:40
Dumbbell Box Step Over Technique Tip
已浏览 10.1万 次2020年11月4日
YouTubeMisfit Athletics
0:55
Burpee Box Wall Jump Overs
已浏览 6787 次2019年2月23日
YouTubeCrossfit Naples
1:08
Burpee Pull-Up | Exercise Guide
已浏览 9.3万 次2016年4月8日
YouTubeBodybuilding.com
1:22
Box Jump Over Efficiency Tips
已浏览 22.5万 次2018年11月11日
YouTubeCrossFit Inguz
0:17
How To Do A Half Burpee (A Down Up)
已浏览 9.1万 次2020年10月8日
YouTubePureGym
0:37
Burpee Box Jump Over Efficiency Tips
已浏览 6.3万 次2017年10月6日
YouTubeCrossFit Inguz
1:02
How To Do Burpee Over Barbell | Exercise Guide
已浏览 3.3万 次2016年2月5日
YouTubeBodybuilding.com
4:25
Burpees - How To Do Burpees and Avoid Common Injuries
已浏览 434.3万 次2013年10月14日
YouTubeFunk Roberts
观看更多视频
静态缩略图占位符