53K views · 1.2K reactions | Wing Chun Woman - Long Pole | Wing Chun | Facebook
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Wing Chun Elbows: The Core of Efficient Combat In Wing Chun, the elbow is far more than just a joint—it’s key to power, control, and precision. Here’s why mastering elbow mechanics is essential: 💥 1. Connection to the Ground Elbows bridge your arm to your stance, harnessing ground reaction force for stability and power. 🌀 2. Elbows In = Unified Power Tucking elbows inward links arms to your torso for a unified structure in attack and defense. 🎯 3. Elbows Forward Keep elbows forward toward the
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Generate Power from a weak position - Internal Wing Chun This is a very hard position to generate force from. We begin to study these difficult positions in Wing Chun's 3rd empty hand form Biu Gee. Have a look at the subtlety of internal movements within Grandmaster Chu Shong Tin's body and the immediate effect it has on us as he projects it out… Watch the explanation here on YouTube https://youtu.be/fhzgsM_GTzI #chushongtin #chushongtinmethod #chushongtinwingchun #wingchun #wingchunmaster #wing
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