3 exercices pour se muscler le dos avec des haltères
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3 exercices pour se muscler le dos avec des haltères
Muscler son dos, pour quoi faire ? Pour avoir une belle posture, se tenir droite, afficher son dos bien dessiné dans son maillot une pièce tendance, avoir des épaules bien galbées... Bref, c'est indispensable ! Alors on attrape ses haltères de 2 ou 3 kg et on se lance dans ces 3 exercices fitness pour un dos musclé !
2017年5月22日
Exercices pour Muscler Bras
Ces 4 exercices pour les bras font partie des plus efficaces que tout pratiquant de musculation qui souhaite développer ses biceps et triceps devrait intégrer dans tes séances @julienb.picture 📸 #prisedemasse #prendredumuscle #transformationphysique #musculation | Maxime - Coach sportif & Diététicien
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Ces 4 exercices pour les bras font partie des plus efficaces que tout pratiquant de musculation qui souhaite développer ses biceps et triceps devrait intégrer dans tes séances @julienb.picture 📸 #prisedemasse #prendredumuscle #transformationphysique #musculation | Maxime - Coach sportif & Diététicien
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