4.4K views · 1.5K reactions | Drill of the Day  Today’s focus:...
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FacebookGet Your Work Ethic
🔥🥊 Power Punch Essentials 💥 Use full-body rotation for cleaner, stronger punches. 🏋️‍♂️ Build explosive power with medicine ball throws, plyo push-ups, and resistance work. 🤛 Strengthen your wrists, forearms, and shoulders for more stable strikes. ⚡ Improve speed and accuracy with a reflex ball, jump rope, and shadow boxing. - This video is for educational purposes only. - #boxingtraining #boxingworkout #boxingnews #boxinglife #selfdefensetraining #boxingdaysale #boxingfitness #boxingdrills
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🔥🥊 Power Punch Essentials 💥 Use full-body rotation for cleaner, stronge…
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FacebookNasil Dovusursun
POV: You’ve been restless, distracted, and overstimulated all day. Then you find FUNPUNCH. A few minutes of punching, and suddenly your mind is clear, your energy is spent, and focus feels possible again. | The Funpunch
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POV: You’ve been restless, distracted, and overstimulated all …
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FacebookThe Funpunch
5 steps to punch moving backwards. Effective and powerful.
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2018年1月25日
sherdog.com
Patrick Sebastien on TikTok
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Patrick Sebastien on TikTok
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TikTokmovebreatheflow
227K views · 3.4K reactions | 壘 Powefull Punch  Technique: Generate...
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FacebookNasil Dovusursun
1.3M views · 10K reactions | I recently changed the way I throw punches. My key focus points are: 1. Open/relaxed hands 2. Cocked wrist 3. Spiral the forearm in; upper arm out Anyone else train bare-knuckle? I feel it's essential for punch mechanics, accuracy, and bone-stacking  More on the topic in my latest YouTube video  #heavybag | FIGHTTIPS | Facebook
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Push Focus Workout
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YouTubeStrengthLog
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💥🥊These Moves Power Up Your Punch!
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YouTubeNasıl Dövüşürsün
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🔥🥶 How to Punch with Real Power!?
已浏览 14 次1 个月前
YouTubeNasıl Dövüşürsün
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Explaining Fighting on Instagram: "This is how you can throw an effe…
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Instagramexplainingfighting
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Ninja★ on Instagram: "How to turn weak punch into strong? Follow fo…
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