Basics of the Turkish Get-Up with Master RKC, Keira Newton
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Basics of the Turkish Get-Up with Master RKC, Keira Newton
已浏览 51.5万 次2015年5月7日
YouTubeKeira Newton
What’s going on here??🧐🧐🧐 These are TGUs. Turkish Get Ups. Also known as “Trying to Get Up”. 🤣 These are a whole body exercise that’ll help with getting off the floor! These are also great when you don’t have a lot of time and want to get a good workout in! They work pretty much everything. Even your nose (just kidding) 😉 These aren’t for everyone. They are a progression. If you can’t YET get off the floor just go to your hand or knee. _____________________ To feel better than you did 10 ye
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How to do a Turkish get-up
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The TURKISH GET UP (step by step)
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How to Do a Turkish Get Up by Wodstar
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Dumbbell Turkish Get-Up (Full Tutorial) - MASTER THIS MOVE!
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How To Do A Turkish Get-Up
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Turkish Get-Up (TGU)
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The Dumbbell Turkish Get-Up
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perfectly executed kettlebell full body exercise - turkish get up
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Turkish Get-Up
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Master the Turkish Get-Up (Avoid These 3 Mistakes!)
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3 Turkish Get-Up Alternatives
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