12 Breathing Exercises for Managing Anxiety (Incl. PDF)
12 Breathing Exercises for Managing Anxiety (Incl. PDF)
2021年12月31日
positivepsychology.com
11 Breathing Exercises to Strengthen Lungs & Increase Capacity | Othership
11 Breathing Exercises to Strengthen Lungs & Increase Cap…
2021年8月19日
othership.us
Breathing and relaxation exercises for stress
Breathing and relaxation exercises for stress
10 个月之前
nhsinform.scot
Breathing exercises for stress
Breathing exercises for stress
已浏览 15 次2021年2月2日
www.nhs.uk
A Simple Breathing Exercise to Help You Sleep Easier
2:35
A Simple Breathing Exercise to Help You Sleep Easier
已浏览 12.6万 次2022年12月2日
YouTubeOxygen Advantage®
15 Minute Guided Breathwork I Discover How Holding Your Breath Can Change Your Life
24:08
15 Minute Guided Breathwork I Discover How Holding Your Breat…
已浏览 7.8万 次2024年4月15日
YouTubeBreathe With Sandy
10-Minute Breathing Exercises for Healthy Lungs | Breathing Techniques | Beginners Guide
10-Minute Breathing Exercises for Healthy Lungs | Breathing Techni…
已浏览 7.8万 次2023年6月9日
YouTubeThe Yoga Institute
5:00
Guided Deep Breathing Exercise for Anxiety Relief
已浏览 2161 次2023年12月3日
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
Breath Awareness 101
已浏览 4.5万 次2024年8月15日
YouTubeMike Maher (take a deep breath)
3:07
Mindful Breathing
已浏览 6.5万 次2020年4月3日
YouTubeAmerican Lung Association
1:00
Relaxed Breathing Training, Version B
已浏览 209.5万 次2015年7月23日
YouTubeMark Connelly
3:18
Square Breathing Visual
已浏览 116.7万 次2021年3月31日
YouTubeUAB Student Affairs
3:19
Box Breathing Practice
已浏览 16.7万 次2021年7月30日
YouTubeEveryday Speech
2:22
Mindful Breathing Exercise
已浏览 68.1万 次2019年11月6日
YouTubeEvery Mind Matters
31:53
Breathing Exercises - West Park Healthcare Centre
已浏览 33.2万 次2019年5月17日
YouTubeWest Park Healthcare Centre
2:52
Breathing Exercises For Runners
已浏览 7.6万 次2014年4月20日
YouTubeThe Run Experience
6:23
Mindful Breathing: Progressive Muscle Relaxation
已浏览 37.9万 次2020年4月13日
YouTubeAmerican Lung Association
4:30
Diaphragmatic Breathing: Anxiety Skills #12
已浏览 25.3万 次2017年6月14日
YouTubeTherapy in a Nutshell
11:00
Guided Wim Hof Method Breathing
已浏览 1.1亿 次2019年11月26日
YouTubeWim Hof
1:37
Managing Anxiety: Breathing Exer…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeUC San Diego Health
4:24
Lung Exercises: Healing Your Breath
已浏览 36.3万 次2010年12月22日
YouTubelungexercise
3:00
take a deep breath
已浏览 159万 次2020年3月19日
YouTubeCalm
22:03
Nervous System Reset | Guided Breathwork (22 minutes)
已浏览 125.3万 次2021年1月12日
YouTubeOthership: Sauna, Ice Baths + Breathwork
9:54
[NATURAL HIGH!] DMT Breathing - 50s Breathholds (3 Guided Rounds)
已浏览 175.9万 次2021年5月4日
YouTubeBreathwork Beats 🎶
5:38
How To Perform the 4-7-8 Breathing Exercise | Andrew Weil, M.D.
已浏览 484万 次2014年5月23日
YouTubeAndrew Weil, M.D.
1:15
Breathing exercise for stress and anxiety
已浏览 18.8万 次2020年9月17日
YouTubeShout UK YouTube
6:08
Mindful Meditation: 5-Minute Deep Breathing Mindful Relaxation
已浏览 27.3万 次2020年8月17日
YouTubeNicklaus Children's Hospital
10:08
Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof
已浏览 1266.3万 次2018年9月28日
YouTubeWim Hof
2:35
Cleansing Breathing Exercises for Stress Relief | Pranayama | TAKE …
已浏览 1.5万 次2020年1月27日
YouTubeMike Maher | TAKE A DEEP BREATH
18:43
HRV Resonant Breathing Exercise | Guided Cardiac Coherence Breath…
已浏览 11.8万 次2021年6月7日
YouTubeMike Maher | TAKE A DEEP BREATH
观看更多视频
静态缩略图占位符