Strength Demo: Box Step-up and Heel Touch
Strength Demo: Box Step-up and Heel Touch
2016年11月6日
uphillathlete.com
MABEL – Elevate Every Step A high-heel that feels as good as it looks. Crafted with Squish tech for plush comfort, wrapped in timeless elegance. Step into style—without stepping out of comfort. | Step Footwear
0:30
MABEL – Elevate Every Step A high-heel that feels as good as it looks…
已浏览 9226 次8 个月之前
FacebookStep Footwear
Block High Heels-Comfortable to Walk #up2step #up2stepcom #boots #fashionboots #halloween #halloween SHOP: https://bit.ly/47hIMqN | Up2step | Facebook
0:08
Block High Heels-Comfortable to Walk #up2step #up2stepcom #boo…
已浏览 202 次1 周前
FacebookUp2step
We love a good step up exercise to assess your hip strength and control on one leg. We can gather a lot of information about how you move simply by watching HOW you step up and down. From the back view, here are a few of the things we look for: ▪️Are your hips facing forward like headlights on the road? ▪️Are you twisting your torso or spine when you lift your leg up to step on the box? ▪️Is your pelvis staying level as you step up and down? ▪️Or are you dropping one hip on the way up or down? T
1:25
We love a good step up exercise to assess your hip strength and cont…
已浏览 895 次3 个月之前
FacebookOPAL Movement Therapy
Step-Up - Heel Elevated 15 - 4" - DB - Contralateral
0:07
Step-Up - Heel Elevated 15 - 4" - DB - Contralateral
已浏览 1 次4 个月之前
YouTubeAustin Simply Fit
Heel Raise Off Step｜Calf Strength & Ankle Control
0:46
Heel Raise Off Step｜Calf Strength & Ankle Control
已浏览 774 次1 个月前
YouTubeFH5 PrehabLibrary
Step-Up - Heel Elevated 30 - Floor - DB - Ipsilateral
0:10
Step-Up - Heel Elevated 30 - Floor - DB - Ipsilateral
4 个月之前
YouTubeAustin Simply Fit
0:18
Learn how to do STEP-UPS the right way! Control the movement, push …
已浏览 907 次4 个月之前
TikToksbeatrice2
Heel Raise with Step up
已浏览 241 次2021年3月11日
YouTubeOn Pointe Wellness and Rehab
Lateral Step Ups Guide: Glute Activation for Square Shaped Phy…
已浏览 97.4万 次2023年5月5日
TikTokesl.mov
How to Do Heel Raises on Step | Knee Exercises
已浏览 3.2万 次2013年7月14日
YouTubeHowcast
Teaching the heel toe step in public 😍😳 #dancetutorial #latinarusin #heeltoe
已浏览 1410万 次2023年1月21日
TikToklatina_rusin_
Step-Up - Heel Elevated - DB | KILO Exercise Database
已浏览 7929 次2018年4月12日
YouTubeKILO Personal Trainer & Strength Coach Educa…
11:22
【House教学】Heel Step，请让我教你蹦迪
已浏览 7695 次2023年1月16日
bilibili舞蹈翔子
1:02
High Stepup
已浏览 17.3万 次2017年4月21日
YouTubeMen's Health
2:23
Step Ups - Tutorial
已浏览 145.4万 次2013年1月9日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
1:27
Heel Tap Step Down
已浏览 1.2万 次2018年5月24日
YouTubeMatthew Stevens
0:35
Heel Tap Step Downs
已浏览 5.5万 次2020年11月10日
YouTubeThe Active Life
0:46
How to Do: HIGH STEPPING
已浏览 12.1万 次2019年11月26日
YouTubeLeap Fitness
2:26
Lateral Step Up
已浏览 4.8万 次2020年5月26日
YouTubeMomentum Physical Therapy and Performance …
0:50
Lateral Step ups
已浏览 10万 次2014年10月28日
YouTubeBalance In Motion
0:41
3 脚上踩踏技巧：HEEL DOWN和HEEL UP
已浏览 3304 次2020年10月9日
bilibili鼓手雷老师
5:40
Step-Up Variations
已浏览 11.7万 次2016年9月1日
YouTubeMind Pump TV
8:56
How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
已浏览 73.9万 次2015年3月31日
YouTubeErica Lin
2:14
Behind The Season 2 Finale Episode
已浏览 30.9万 次2019年4月8日
YouTubeStep Up: High Water
0:13
High Heels Walk in Beverly Hills
已浏览 62万 次2019年5月4日
YouTubeCatwalkCoach
1:43
How to Do Step Ups
已浏览 24.3万 次2009年6月17日
YouTubeLIVESTRONG
18:30
10 Fundamental STEPS For a Focused HEEL!
已浏览 66.2万 次2020年5月12日
YouTubeNate Schoemer
2:36
Gas Masks | Step Up Revolution | Screen Bites
已浏览 34.2万 次2014年12月5日
YouTubeScreen Bites
0:42
Cross-Over Step-Up | GPS Human Performance
已浏览 9.5万 次2016年2月11日
YouTubeGPS Human Performance
观看更多视频
静态缩略图占位符