The effects of overstimulation on focus and mental health
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The effects of overstimulation on focus and mental health
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You Won't Believe What Overstimulation Does to Your Brain!
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Past Insider on Instagram: "Follow (us) @pastinsider to learn something NEW everyday 🧠💫 Visual stimulation can be an effective way to alleviate anxiety attacks by shifting focus away from distressing thoughts and grounding a person in the present moment. Techniques such as viewing calming images (like nature scenes or soft colors), using visual breathing guides, or concentrating on specific objects in the environment can activate the visual cortex and help reduce overactivity in brain areas as
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Homo Curious Sapiens(Curious Humans) on Instagram: "Certain types of visual stimulation can help calm the nervous system during anxiety attacks. Slow moving patterns, soft color gradients, gentle nature visuals, and steady rhythmic motion give the brain something safe to focus on. This kind of visual grounding can reduce sensory overload, slow racing thoughts, and help bring breathing and heart rate back to a calmer state. It doesn’t cure anxiety, but it can create a moment of relief when the mi
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Homo Curious Sapiens(Curious Humans) on Instagram: "Certain t…
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Understanding Overstimulation and Its Effects on Daily Life
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Hyperstimulation Syndrome Explained
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Dealing with Overstimulation in Everyday Life
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Understanding and Managing Overstimulation: A Therapist's Ins…
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It’s not real, but it’s better than real. Visual therapy. #satisfyingvideo #…
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Embracing Visual Stimming: How it Helps me Cope | Sara's Story
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Understanding Overstimulation: Signs and Effects
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Overstimulation? Me too. 🎧 #nurse #nurselife #overstimulation #over…
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Mike V (Vancouver BC) 🇨🇦🇬🇷 on Instagram: "[HDR10 MAX] ULTRA …
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经常看刺激影片，你的大脑会发生什么
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