Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
2023年5月9日
verywellfit.com
25 ways to do squats and why they're so good for you
2:56
25 ways to do squats and why they're so good for you
10 个月之前
womenshealthmag.com
How To Squat Correctly (PROPER SQUATS FORM)
8:10
How To Squat Correctly (PROPER SQUATS FORM)
已浏览 3.8万 次2019年1月4日
YouTubeAthlean-XX for Women
How to Do a Squat
How to Do a Squat
已浏览 208.2万 次2016年3月3日
wikihow.life
How To Do Squats Properly: 9 Variations For Full-Body Strength
How To Do Squats Properly: 9 Variations For Full-Body Strength
2017年11月13日
stylecraze.com
Effective Squat Techniques for Beginners
Effective Squat Techniques for Beginners
已浏览 1.2万 次7 个月之前
TikToktrimmaine
Jump Squat
0:41
Jump Squat
已浏览 165.1万 次2014年8月27日
YouTubeLivestrongWoman
1:53
How To Do AIR SQUATS EXERCISE
已浏览 5631 次2015年10月15日
YouTubeStylecraze Fitness
2:55
How To: Bulgarian Split Squat
已浏览 840.9万 次2013年10月12日
YouTubeScottHermanFitness
2:16
How To: Smith Machine- Squat
已浏览 166.6万 次2010年9月12日
YouTubeScottHermanFitness
6:08
How To Squat For MAXIMUM GROWTH
已浏览 162.9万 次2020年5月11日
YouTubeRyan Humiston
1:23
Hack Squat | Exercise Guide
已浏览 260.1万 次2016年5月25日
YouTubeBodybuilding.com
0:59
How to Squat: 4 Simple Steps
已浏览 598.3万 次2021年7月20日
YouTubeDavis Diley
16:16
How to Squat: The Definitive Guide
已浏览 27.6万 次2020年8月25日
YouTubeCalgary Barbell
1:37
How to Do Squats for Beginners
已浏览 31.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
2:26
Beginner's Guide: Split Squat
已浏览 131.9万 次2017年5月30日
YouTubeSilverSneakers
0:47
How To Jump Squat | Nuffield Health
已浏览 24.7万 次2015年9月10日
YouTubeNuffield Health
2:01
Bodyweight Squat - How To Do A Proper Squat
已浏览 4万 次2015年12月14日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
1:05
Dumbbell Front Squat | Exercise Guide
已浏览 133.5万 次2016年9月22日
YouTubeBodybuilding.com
0:20
How to do Squat Pulse | Joanna Soh
已浏览 60.3万 次2017年4月17日
YouTubeJoanna Soh
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 275.9万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
1:42
How to Do a Proper Air Squat
已浏览 102.9万 次2013年7月27日
YouTube12 Minute Athlete
10:41
10,000 SQUAT Challenge in 30 Days | Joanna Soh
已浏览 335.3万 次2017年6月28日
YouTubeJoanna Soh Official
0:23
How to do Dumbbell Sumo Squat | Joanna Soh
已浏览 13.4万 次2017年4月25日
YouTubeJoanna Soh
1:52
How to Do a Squat | Gym Workout
已浏览 236.2万 次2012年8月27日
YouTubeHowcast
2:45
How to Squat Properly: Anatomical Analysis
已浏览 26.4万 次2018年11月12日
YouTubeMuscle & Motion
0:38
How To Do A Squat Exercise - Squat Exercise Demonstration
已浏览 135.1万 次2014年3月6日
YouTube30 Day Fitness Challenges
6:04
15 MUST DO Squat Variation Lower Body Exercises (STRONG Legs & …
已浏览 29.7万 次2019年3月25日
YouTubeCriticalbench
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
已浏览 23.1万 次2019年9月24日
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
观看更多视频
静态缩略图占位符