seated hamstring stretch | hamstring flexibility exercise for older adults — More Life Health - Seniors Health & Fitness
morelifehealth.com
seated hamstring stretch | hamstring flexibility exercise for older adults — More Life Health - Seniors Health & Fitness
A great video on how seniors can stretch the hamstring muscle, working on the back thigh muscles. Seated exercise for seniors and chair exercises for the elderly.
2019年2月9日
短视频
Beginner Hamstring Strengthening Exercises #legday #homeworkout #musclebuilding #fitness #shorts
0:13
已浏览 1219 次
Beginner Hamstring Strengthening Exercises #legday #homeworkout
Gymplode Official
Seated vs laying down hamstring curls explained. Which is better? #musclefatigue #hamstrings
0:20
已浏览 1 次
Seated vs laying down hamstring curls explained. Which is better?
Peyton Lifts
Hamstring Stretch Benefits
How to Fix Tight Hamstrings (HINT: Static Stretching Doesn't Work)
11:45
How to Fix Tight Hamstrings (HINT: Static Stretching Doesn't Work)
YouTubePrecision Movement
已浏览 244.6万 次2018年5月14日
How to do a hamstring stretch | Bupa Health
0:38
How to do a hamstring stretch | Bupa Health
YouTubeBupa Health
已浏览 37.2万 次2016年10月10日
The Best 10 Minute Hamstring Stretches!
12:35
The Best 10 Minute Hamstring Stretches!
YouTubeJessica Valant
已浏览 33.5万 次2023年11月20日
热门视频
The Seated Hamstring Curl: A Complete Guide | Build Strong Hamstrings!
The Seated Hamstring Curl: A Complete Guide | Build Strong Hamstrings!
anabolicaliens.com
2020年12月14日
Hamstring Stretches | 6 Variations | Seated, Supine & Standing
Hamstring Stretches | 6 Variations | Seated, Supine & Standing
lower-back-pain-answers.com
2017年11月10日
6 Simple Stretches for Tight Hamstrings
6 Simple Stretches for Tight Hamstrings
verywellfit.com
2024年6月7日
Hamstring Injury Prevention
Hamstring Strain Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
4:21
Hamstring Strain Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 71万 次2016年5月23日
15 Min. Hamstring Flexibility Routine | Fix Tight Hamstrings | Stretch THE RIGHT WAY | No Equipment
16:08
15 Min. Hamstring Flexibility Routine | Fix Tight Hamstrings | Stretch THE RIGHT WAY | No Equipment
YouTubemobility by julia reppel
已浏览 21.4万 次2023年3月20日
The 4 Best Hamstring Exercises | Hamstring Training
3:54
The 4 Best Hamstring Exercises | Hamstring Training
YouTubePhysiotutors
已浏览 66.6万 次2017年9月1日
The Seated Hamstring Curl: A Complete Guide | Build Strong Hamstrings!
The Seated Hamstring Curl: A Complete Guide | Build Strong Ha…
2020年12月14日
anabolicaliens.com
Hamstring Stretches | 6 Variations | Seated, Supine & Standing
Hamstring Stretches | 6 Variations | Seated, Supine & Standing
2017年11月10日
lower-back-pain-answers.com
6 Simple Stretches for Tight Hamstrings
6 Simple Stretches for Tight Hamstrings
2024年6月7日
verywellfit.com
The 12 Best Hamstring Exercises for Muscle Mass, Strength, and More - Breaking Muscle
0:19
The 12 Best Hamstring Exercises for Muscle Mass, Strength, and More …
2015年2月6日
breakingmuscle.com
6 Best Resistance Band Exercises to Build Athletic Hamstrings
6 Best Resistance Band Exercises to Build Athletic Hamstrings
2022年2月18日
thefitnessphantom.com
17 Ways to Strengthen Your Hamstrings at Home (Without Equipment)
17 Ways to Strengthen Your Hamstrings at Home (Without Equi…
2019年10月5日
theworkoutdigest.com
Want Stronger Legs? Try These 9 Hamstring Exercises
Want Stronger Legs? Try These 9 Hamstring Exercises
2024年4月16日
verywellfit.com
Maximizing Your Hamstring Gains: Exploring Hamstring Curl Variatio…
2022年5月2日
therackapc.com
How To Do A Hamstring Stretch While Sitting | NYP
2022年2月15日
nyp.org
0:16
Seated Hamstring Curls with Resistance Band
已浏览 7691 次2020年12月3日
YouTubeThe Barbell Physio
7:25
Best 5 (At Home) Hamstring Strength Exercises - Stop Future I…
已浏览 16.6万 次2022年10月12日
YouTubeBob & Brad
The #1 Exercise for Hamstring Strength
2021年1月16日
t-nation.com
The Right Way to perform a Hamstring Stretch
已浏览 2156 次2016年5月18日
YouTube[P]rehab
1:17
MULTIPLE SCLEROSIS EXERCISE - Hamstring STRENGTHENING & R…
已浏览 8899 次2023年7月25日
YouTubeThe MS Gym
Seated Hamstring Curl Tips for Better Gains
已浏览 4.7万 次8 个月之前
TikToktonino.luketic
11:38
L4 L5 - L5 S1 best seated exercises
已浏览 40.9万 次2021年2月5日
YouTubeBob The Physio
HAMSTRING STRETCHES I 9 MIN Flexibility Routine for Tight Hamst…
已浏览 185 次8 个月之前
YouTubeyogajulz
20:29
5 Exercise Hamstring Workout for Full Range Strengthening
已浏览 4.7万 次2022年12月19日
YouTubePrecision Movement
10:40
The BEST Hamstring Exercises For Strength & Size - Science of Traini…
已浏览 16.1万 次2021年5月4日
YouTubeCitizen Athletics
0:32
Proper Tips for Seated Hamstring Curls
已浏览 2.2万 次2023年5月28日
TikTokdrmikeisraetel
Forward Leaning Seated Hamstring Curl (Exercise Tutorial + Form Tip…
已浏览 421 次2023年12月6日
YouTubeTeam Evolve
Ultimate Hamstring Challenge| Try this Hamstring Stretch to improve …
已浏览 20 次10 个月之前
YouTubeNottingham Physio
How to Build STRONG HAMSTRINGS - 2 Best Exercises …
已浏览 38.2万 次2020年9月11日
YouTubeeugene teo
1:07
Hammer Strength Seated Bicep Curl Tutorial
已浏览 2.9万 次2014年5月12日
YouTubeMustang Fitness
13:20
How To Get STRONG and FAST Hamstrings
已浏览 5.9万 次2023年6月1日
YouTubeGarage Strength
1:23
Seated Chair Hamstring Stretch for Sciatica Relief
已浏览 1.7万 次2017年2月10日
YouTubeVeritas Health
0:12
Seated Hamstring Stretch (Hamstring Rehabilitation)
已浏览 829 次2023年2月23日
YouTubeBrandon Buskey
1:44
Hamstring Stretch Exercise
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeNicklaus Children's Hospital
3:10
PNF Stretch - Hamstring
已浏览 3.2万 次2017年9月25日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
观看更多视频
静态缩略图占位符