English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
10:58
YouTube
Minus The Gym
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
⏩⏩⏩ Get 10% OFF BaseBlocks calisthenics equipment at checkout by using this link: https://baseblocks.fit/?minusthegym ️ https://snapsupplements.com/shop ️ Promo code: MINUS20 for 20% off store wide! Are you trying to learn how to do pull ups at home but it feels like every popular pull up tutorial out there is not designed for ...
已浏览 44.7万 次
2019年1月1日
Pull Up Progression
0:40
16K views · 344 reactions | 10 Pull-Up Exercise Progressions For Beginners | FitnessFAQs | Facebook
Facebook
FitnessFAQs
已浏览 6057 次
3 周前
9:45
The Most Effective Way To Master The Pull-Up (4-Step Progression)
builtwithscience.com
2021年9月12日
Pull Up Progressions for Beginners: Get 10 Pull Ups
TikTok
jadesarah99
已浏览 2.8万 次
2022年3月3日
热门视频
2:37
Simple Pull Up Progression Plan - How to Learn Pull Ups for Beginners
YouTube
SET FOR SET
已浏览 1.1万 次
2020年5月18日
1:00
Are you a beginner at pull-ups? Here are 7️⃣ simple steps to learn how to do pull-ups. What level are you at? You can download our FREE pull-up guide by clicking the link in the first comment below! | WODprep
Facebook
WODprep
已浏览 4.1万 次
2018年10月31日
6:31
How to Learn Pull Ups for Beginners
YouTube
TrainingPal
已浏览 31.6万 次
2017年3月12日
Pull Up Mistakes
The Most Common Pull-Up Mistakes and How to Fix Them
lifehacker.com
2016年5月26日
6 Pull-Up Mistakes You Should Avoid - Calisthenics Worldwide
calisthenicsworldwide.com
2023年5月20日
Pull-Up Mistakes to Avoid: Bad vs. Good Technique
MSN
5 个月之前
2:37
Simple Pull Up Progression Plan - How to Learn Pull Ups for Beginners
已浏览 1.1万 次
2020年5月18日
YouTube
SET FOR SET
1:00
Are you a beginner at pull-ups? Here are 7️⃣ simple steps to learn
…
已浏览 4.1万 次
2018年10月31日
Facebook
WODprep
6:31
How to Learn Pull Ups for Beginners
已浏览 31.6万 次
2017年3月12日
YouTube
TrainingPal
0:39
Hanna Öberg på TikTok
已浏览 10.1万 次
2022年10月10日
TikTok
hannaoeberg
41:05
Pull-Up Progression for Beginners | Technique, Strength, and Drills
已浏览 7979 次
2025年1月24日
YouTube
Get Gymnast Fit
7:07
How to do Pull-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 192.1万 次
2017年5月14日
YouTube
Nikhil Nautiyal Fitness
2:24
How to Perform Pull Ups - Proper Pull-Up Exercise Tutorial
已浏览 66.1万 次
2013年4月23日
YouTube
Buff Dudes
0:17
“How to Do Pull Ups for Beginners | Step by Step Guide”
已浏览 1253 次
6 个月之前
YouTube
$GAURAV NARWAN
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 33.2万 次
2019年2月7日
YouTube
FitnessFAQs
0:08
Mastering Pull-Ups: Tips and Tricks for Beginners
已浏览 25.5万 次
2025年1月21日
TikTok
nat.cep
0:51
How to perform pullups ✅🤯 step by step tutorial 🤭 #fitness #exercise #p
…
已浏览 44.1万 次
3 个月之前
YouTube
Arjun Shah
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS
…
已浏览 342.9万 次
2020年2月19日
YouTube
Buff Dudes Workouts
Master Your First Pull Ups: Progression Tips and Techniques
已浏览 130万 次
2023年11月7日
TikTok
powerin_ph
0:55
"Pull-Up Mastery for Beginners: Build Strength FAST! 💪"
已浏览 335 次
4 个月之前
YouTube
Feed Your Fitness
3:12
How to do Pull ups For Beginners Workout
已浏览 82.1万 次
2011年6月10日
YouTube
FitnessFAQs
0:16
Mastering Pull Ups: Strength Training for Beginners
2025年2月9日
TikTok
builtbydawson
2 Easy Methods to Learn How to do Pull-Ups
2022年9月22日
summerfunfitness.com
4:52
How to do a Pull Up / MORE Pull Ups - Pull Up Tutorial
已浏览 58.3万 次
2015年8月27日
YouTube
Calisthenicmovement
10:31
Beginner Pull Up Program and Guide | 4-Weeks to Your First Rep!
已浏览 4.3万 次
2019年10月25日
YouTube
BarBend
0:18
Mr_Al_Quooz على TikTok
已浏览 110万 次
2024年3月22日
TikTok
c_ya_vittal
5:47
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
已浏览 1.2万 次
2023年8月11日
YouTube
Vitality
0:23
How to Do Pull-Ups: Beginner to Advanced Guide
已浏览 1011 次
2024年11月21日
YouTube
Imran Kazi
0:15
How To Do Pull-Ups: Beginner's Guide We break down a simple ap
…
已浏览 25 次
7 个月之前
TikTok
gymclipsdaily_
0:19
How To Train For Pull-Ups (Complete Guide)
已浏览 557 次
11 个月之前
YouTube
Muscle Path
2:15
Pull Ups Explained: The Complete Guide to Muscle Gains
已浏览 1092 次
2024年9月13日
YouTube
BodyForge
5:10
Beginners Pull Ups - How to Pull Up with 3 Easy Exercises
已浏览 129.4万 次
2014年5月15日
YouTube
Buff Dudes
Master Pull-Ups: Strength Training Tips for Beginners
已浏览 15.9万 次
2022年5月20日
TikTok
brutuslerobuste
Master Pull-Ups: Essential Tips for Beginners
已浏览 3.7万 次
11 个月之前
TikTok
mike_thurston
0:18
The Secret Technique To Master Pull-Ups
已浏览 2775 次
2024年9月18日
YouTube
Calisthenics Workout Complex
观看更多视频
更多类似内容
反馈