Our Walk STRONG series features a wide variety of different workout styles, intensities and programming to help you maximize your results without sacrificing your energy or safety. You can find all of the workouts featured in this clip in our four phased, progressively paced Walk STRONG series, with specific videos identified below in order shown: "Cardio HIT!" available exclusively in Walk Strong 3: https://www.amazon.com/Walk-Strong-Complete-Ultimate-Collection/dp/B076ZS4LLX "Balance & Agility
0:24
Our Walk STRONG series features a wide variety of different workout s…
已浏览 5851 次2020年1月2日
FacebookJessicasmithtv
Starting to get back into some physical activity. I've given myself almost 3 months away from exercise so that my body can rest and repair. Now it's time to get some strength and fitness back ... Benefiting my mind more so than anything else. | Jessica Smith
Starting to get back into some physical activity. I've given mysel…
已浏览 1269 次2015年12月8日
FacebookJessica Smith
STRENGTH: Total Body Short Circuit 5 - Full Body Workout in Under 15 Minutes With 1 Set of Dumbbells
14:12
STRENGTH: Total Body Short Circuit 5 - Full Body Workout in U…
已浏览 5.8万 次2022年6月4日
YouTubejessicasmithtv
At 37 years of age, I never imagined that I would embark on another journey within my journey. But here I am, preparing my body and my mind for the next adventure. There will be laughter, tears, frustration, elation and joy… And although I’m not doing this for anyone other than myself, I invite you all to join me on this next epic adventure as I learn and grow… and hopefully educate and empower you along the way. Stay tuned… COVVI #nexushand #prosthesis #bionic #robothand #future #paralympian |
0:57
At 37 years of age, I never imagined that I would embark on another jo…
已浏览 1563 次2022年4月17日
FacebookJessica Smith
Jessica Smith - 10 Pounds Down Weight Loss Cardio Mix 2
Jessica Smith - 10 Pounds Down Weight Loss Cardio Mix 2
已浏览 301 次2018年6月2日
DailymotionFitness
#Barre: Total Body Conditioning #barrefitness #lowimpactworkouts #workoutathome #exercise #fitness
#Barre: Total Body Conditioning #barrefitness #lowimpactworkout…
已浏览 4.4万 次2023年6月17日
YouTubejessicasmithtv
#STRENGTH: The Better #Posture + Posterior #Workout | #exercise #fitness #strengthtraining
23:13
#STRENGTH: The Better #Posture + Posterior #Workout | #exercise #fit…
已浏览 2.3万 次2022年12月31日
YouTubejessicasmithtv
32:57
30 Minute Total Body Strength Training Full Workout with Dumbb…
已浏览 33万 次2016年10月30日
YouTubejessicasmithtv
14:35
#FITIN15
已浏览 10.3万 次2015年1月20日
YouTubejessicasmithtv
The Thinner Thighs Workout | Full 20 Minute Lower Body Home Work…
已浏览 2.4万 次2012年12月18日
YouTubejessicasmithtv
4:37
Lower Body Workout | Jessica Smith Workouts | Shape
已浏览 3693 次2010年8月17日
YouTubeSHAPE Magazine
31:19
Full Body Stretching 30 Minute Flexibility Routine: Relax and Rest…
已浏览 26.3万 次2013年1月25日
YouTubejessicasmithtv
23:47
MOBILITY EXERCISES: The Cozy Sweater Weather Warm Up or Und…
已浏览 4万 次2021年12月11日
YouTubejessicasmithtv
10 Minute Workout Jessica Smith
已浏览 27 次7 个月之前
YouTubeWOD Review
9:12
Kickboxing Abs
已浏览 5.5万 次2011年9月19日
YouTubejessicasmithtv
13:25
10 Minute Flexibility Training Workout
已浏览 48.2万 次2016年1月23日
YouTubejessicasmithtv
10:24
Special Ab Kick Box
已浏览 24.2万 次2012年10月30日
YouTubekempesukri
4:00
Body Image with Jessica Smith
已浏览 3.7万 次2012年1月22日
YouTubeJessica Smith
9:33
Get Flat & Fab Abs at Home
已浏览 11.2万 次2011年9月16日
YouTubejessicasmithtv
39:22
Full Length 40-Minute Strength and Cardio Workout: Fusion Band
已浏览 18.2万 次2013年11月30日
YouTubejessicasmithtv
12:20
1 Mile Express Interval Walk - Low Impact Cardio You Can Do At Hom…
已浏览 97.7万 次2016年1月30日
YouTubejessicasmithtv
37:36
40-Minute Seated Chair Cardio and Strength Workout
已浏览 57.7万 次2013年3月19日
YouTubejessicasmithtv
12:39
1 Mile Express Abs Walk - Low Impact Cardio Core Workout You …
已浏览 138万 次2016年2月6日
YouTubejessicasmithtv
41:38
Superset Sculpt - Full 40 Minute Strength Training Fat Burning Ho…
已浏览 19.9万 次2013年1月30日
YouTubejessicasmithtv
37:38
Dance Stretch | Full 40 Minute Dynamic Stretching Fusion Home …
已浏览 14.4万 次2013年1月8日
YouTubejessicasmithtv
26:59
Fat Burning, Calories, Pilates, Yoga, Free Full Length Pilates Workout: …
已浏览 18.7万 次2013年9月7日
YouTubejessicasmithtv
26:33
How to relieve DOMS, Muscle Stiffness, Soreness | 20-Minute Re…
已浏览 68.7万 次2015年5月31日
YouTubejessicasmithtv
12:46
12-Minute Fat Burning Power Walk Home Workout
已浏览 233.7万 次2014年5月3日
YouTubejessicasmithtv
13:53
13 Minute Quick Stretch | Total Body Home Routine for Flexibility
已浏览 5.2万 次2012年9月12日
YouTubejessicasmithtv
13:14
12 Minute Arms, Upper Body Exercises | Full Length Strength H…
已浏览 36万 次2015年9月12日
YouTubejessicasmithtv
观看更多视频
静态缩略图占位符