30 MIN FULL BODY KIDS WORKOUT AT HOME
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30 MIN FULL BODY KIDS WORKOUT AT HOME
This 30-minute workout for kids is all they need from a true full-body exercise series. Beginning with a few cardio moves to start your engines, this session will gradually evolve from standing movements to floor exercises, making sure several muscles are used. This also includes upper and lower body exercises that can strengthen and extend the ...
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