NHS video shows how people keep an exercise routine
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NHS video shows how people keep an exercise routine
2022年10月28日
Mail Online
As we face more COVID restrictions it is still important for your mental health to have regular exercise. Head here: https://www.nhs.uk/conditions/nhs-fitness-studio/ for some fitness videos you can do in the comfort of your own home. Take your pick from 24 instructor-led videos across our aerobics exercise, strength and resistance, and pilates and yoga categories. | NHS Lothian
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