to clean your menstrual disc it’s simple. empty contents, wipe with toilet paper if you want, head to the sink, rinse, wash with a gentle hand soap or cup safe wash if desired, rinse, and reinsert. In public? Skip the rinsing/washing and just reinsert until you’re home as long as you can wash it before 12 hours have lapsed since the last wash. #menstrualdisc #periodtok #hellodisc
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