Stand tall and don’t slouch like a shrimp 🦐 | Physical Therapy Session
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2 个月之前
MSNSarah Jacoby
When physical therapy accidentally turns into a dance lesson💃 | Pro Motion Physical Therapy and Wellness
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FOLLOW along to fix your stubborn posture 👌🏼 ✅ The slouch-over correct is a good exercise to do while sitting at your desk. You want to get in a slouch position for second or two and then transition directly into an over corrected position and hold for a few seconds. ✅ Perform this a few times per day and then transition into more complex scapular exercises for your posture. ✅ Doing this exercise will have a profound effect on your life if you’re willing to take the challenge. The more often y
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FacebookDr. Patrick Malartsik
Hand and Upper Extremity Rehab | MOTION PT Group
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2025年3月24日
motionptg.com
Range of Motion (ROM) - Mobile Physiotherapy Clinic
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2020年12月14日
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Understanding Slouching's Impact on Spine Health
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