Shoulder Touch Plank | Technique and Coaching Cues
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Shoulder Touch Plank | Technique and Coaching Cues
已浏览 2 次2 个月之前
YouTubePeak Performance
One of these things is NOT like the others... and that's a GOOD thing!! Can you tell which one is the proper form for plank shoulder taps?? . If you guessed the top one, you are correct!! Notice these tips (and cues you'll hear your trainers say often) that are being followed correctly: 🔥 flat back, neutral neck 🔥 shoulders right above the wrists 🔥 core is tight 🔥 hips are square to the floor and not rocking side-to-side . Give these tips a try the next time you're in the gym! . #teachthewor
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One of these things is NOT like the others... and that's a GOOD thing!…
已浏览 21.5亿 次2020年8月4日
FacebookBurn Boot Camp - Manchester, MO
Plank with shoulder touch
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Plank with shoulder touch
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YouTubeA-Team Coaching
Great Core, shoulder, and coordination exercise...introducing the Plank Elbow touch!
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Great Core, shoulder, and coordination exercise...introducin…
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YouTubeThe Medical Minutes
Quadruped Shoulder Touches | Plank Progressions
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Quadruped Shoulder Touches | Plank Progressions
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YouTubeDr. Carl Baird
High Plank Shoulder Touches
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High Plank Shoulder Touches
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YouTubeStrength & Conditioning Education
Shoulder Touch (Plank)
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Shoulder Touch (Plank)
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YouTubePowerMonkeyFitness
Freeletics Exercises: Plank Shoulder Taps
2021年2月22日
freeletics.com
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I love Plank Shoulder Taps! Such a great anti-rotational core move. A…
已浏览 1.2万 次2020年2月6日
FacebookRedefining Strength
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2.6K views · 44 reactions | “ A standing #plank?” YUP - is can sa…
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FacebookRange of Motion
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plank and touch shoulder
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YouTubeTraining Tv NO GYM
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DeFrancosGym.com - Exercise Index: Plank shoulder touches
已浏览 8.3万 次2009年10月18日
YouTubejoedefranco
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Plank Shoulder Taps - Exercise Demo
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YouTubeLanding Health & Performance
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2023年7月28日
TikTok
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Planks With Shoulder Taps | Proper Technique 💪
已浏览 1435 次2021年3月15日
YouTubeMike Cola
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🔥 Plank to Toe Touch✅ Core • Shoulders • Stability & Mobility---⚡
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YouTubeSanthoshofficial
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Plank Shoulder Taps Core Stability Exercise
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YouTubeTapRecall
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Plank with shoulder touches exp
2 个月之前
VimeoJack Tomalin
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How To Properly Do a Plank with Shoulder Taps - Strength Exercise…
已浏览 7.8万 次2022年10月28日
YouTubeWellen
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Plank with Shoulder Taps - Moving through Cancer – Penn State Colle…
已浏览 9.4万 次2020年4月24日
YouTubePenn State Health
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PLANK WITH SHOULDER TAPS EXERCISE
已浏览 455 次2024年11月12日
YouTubeFirst Responder Center for Excellence
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Plank with Shoulder Taps: How To (3 steps to proper form)
已浏览 4239 次2016年12月18日
YouTubeBorn Fitness
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Plank Shoulder Touch
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YouTubeTheSenecaSting
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Tall plank with shoulder touches
已浏览 30 次2022年3月3日
YouTubeInvictus Performance Lab
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Plank Shoulder Taps
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YouTubeDeAndre Steward
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Plank Shoulder Taps Workout
已浏览 828 次2024年6月18日
YouTubeCoachDan_PPC
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How to Improve Core and Shoulder Stability: Shoulder Tap Planks
已浏览 433 次6 个月之前
YouTubeOrillia Sports Medicine And Rehabilitation
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Plank w/shoulder taps
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YouTubeNortheastern
Unlock the Power of Plank Shoulder Taps for a Stronger, Balanced Body
已浏览 6.2万 次2022年7月15日
TikTokfitness.coach.app
Plank Shoulder Taps #plank #plankvariation #planks #plankwo…
已浏览 956 次2024年5月18日
TikTokheartsoulfit
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