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2022年7月31日
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You don’t need to plaster on a smile or repeat “I’m fine” when you’re not. 💥Real positive thinking isn’t about ignoring your feelings — it’s about gently retraining your mind to notice what’s working, even when things feel tough. Your brain is wired to spot the negatives — it’s a survival instinct. But with small, consistent shifts in what you focus on and how you speak to yourself, you can start rewiring that pattern. 💭 Save this for days when your mind needs a reset 🧠 Your thoughts shape yo
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Healthy Mindset: Embrace Positive Thinking Today
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