Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
5:05
Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
已浏览 1.6万 次2023年6月2日
YouTubeFITNESS_THRIVE
16K views · 64 reactions | Push Up Workout | 5 Push-Up Exercise...
0:10
16K views · 64 reactions | Push Up Workout | 5 Push-Up Exercise...
已浏览 5055 次1 个月前
FacebookLife Fitness Product
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 419.6万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
21 Push Up Variations shows each variation and the muscles targeted.#gym #bodybuilding #muscle #fitness #push #pushups #pushup #pushupchallenge | Bodyfitness GYM
0:38
21 Push Up Variations shows each variation and the muscles targete…
已浏览 2042 次2025年1月16日
FacebookBodyfitness GYM
Mastering Push Ups: Complete Step-by-Step Guide
0:56
Mastering Push Ups: Complete Step-by-Step Guide
已浏览 63.5万 次2024年10月4日
TikTokrecfit
Push-up tutorialThe push-up is a widely recognized calisthenics exercise that begins from a prone position. It involves raising and lowering the body using the arms, primarily targeting the pectoral muscles, triceps, and anterior deltoids.#gym #fitness #muscle #bodybuilding #push #pushups #pushup | Bodyfitness GYM
0:07
Push-up tutorialThe push-up is a widely recognized calisthenics ex…
已浏览 2915 次2025年2月19日
FacebookBodyfitness GYM
This All Pushups Workout Builds Your Chest!
5:59
This All Pushups Workout Builds Your Chest!
已浏览 143.3万 次2021年11月1日
YouTubeWORKOUT
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
12:20
Build Muscle with Push-Ups | 100 Push-Up Workout Routine
已浏览 13.8万 次2022年10月2日
YouTubeSummerfunfitness
1:33
What Muscles Do Push-up Work? Targeting Every Muscle Group for …
已浏览 3.9万 次2023年4月28日
YouTubeThe Movement Athlete
0:44
5 Push-up Variations for Your Chest Workout
已浏览 13.1万 次2016年10月20日
YouTubeBodybuilding.com
4:13
5 Best Push-Ups Variations For Muscle Strength
已浏览 44.6万 次2023年7月11日
YouTubeWORKOUT
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE…
已浏览 33.5万 次2017年8月4日
YouTubeMind Body Soul
0:18
Push-Up Anatomy: Which Muscles Are Working? 💪
已浏览 502 次1 个月前
YouTubeORGEN INSIGHTS
5:54
10 Push Up Variations and the Muscles They Target !
已浏览 20.1万 次2021年11月5日
YouTubeVitality
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 822.1万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
0:22
Here’s how to do proper Push-Ups with good form and maximize mus…
已浏览 3万 次4 个月之前
YouTubesplitsontheside
The Ultimate Pushup Progression Guide For Muscle, Strength & Power
2020年5月13日
un-ripped.com
4:56
Push-Up Variations Part 2 | 5 Advanced Moves to Build Strengt…
已浏览 27 次4 个月之前
YouTubeSM Nation Healthy & Fit hub
0:23
14K views · 276 reactions | The push-up is a compound, multi-joi…
已浏览 5102 次1 周前
FacebookGirl Gym
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.6万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
Complete Guide to Mastering Push-Up Variations
已浏览 200万 次2024年10月21日
TikTokaldi.ectomorph
12:26
The complete guide to push-up variations(step by step)
已浏览 17 次1 个月前
YouTubeVan-Diesel
5:27
25 Different Types Of Push-Ups Exercises for Beginner | Best Pus…
已浏览 9634 次2022年4月30日
YouTubeFIT LIFE REGIME
4:25
Best Way to do Pushups (FOR A BIGGER CHEST!)
已浏览 402.2万 次2015年9月2日
YouTubeATHLEAN-X™
6:24
50 Push Up Variations | Ranked From Easy To Extreme
已浏览 6.7万 次2022年12月2日
YouTubeVitality
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 98.4万 次2020年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
Anatomy Of A Pushup: Get The Proper Pushup Form
2021年4月1日
howtobeapersonaltrainer.com
4:10
How to do Push-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 518.6万 次2017年4月2日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
0:33
“Full-Body Push-Up Guide in 3D Anatomy”
已浏览 1782 次3 个月之前
YouTubeFullBody 3D Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符