Push-Up Variations for Beginners to Advanced
0:49
Push-Up Variations for Beginners to Advanced
1 天前
YouTubeFIT LIFE REGIME
How to Do a Push Up Correctly
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.7万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 296万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 74.4万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Zero Push-Up Se Hero Push-Up 💪 | 20 Minute Roadmap for Beginners (Step by Step)
0:39
Zero Push-Up Se Hero Push-Up 💪 | 20 Minute Roadmap for Beginners (St…
已浏览 1332 次1 天前
YouTube@video_maker_Ai95
How to Do Your First Push-Up (Step-by-Step Beginner Guide)
14:18
How to Do Your First Push-Up (Step-by-Step Beginner Guide)
已浏览 5 次2 天之前
YouTube@video_maker_Ai95
The Perfect Push Up | Do it right!
3:38
The Perfect Push Up | Do it right!
已浏览 4042.7万 次2016年6月16日
YouTubeCalisthenicmovement
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.6万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 820.5万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
11:57
How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivat…
已浏览 187.8万 次2021年7月12日
YouTubeLucy Lismore
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Traini…
已浏览 85.9万 次2021年9月13日
YouTubeJuice & Toya
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 46.2万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 419.6万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
2:40
How To Do A Push-Up | The Right Way | Well+Good
已浏览 152.8万 次2019年7月10日
YouTubeWell+Good
0:42
Push Up Ka Sahi Tarika 🤔 | Step by Step Guide for Beginners | #facts​ …
已浏览 257 次12 小时之前
YouTubeSkeleton master
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 140.4万 次2024年6月23日
YouTubeYellow Dude | Gravgear
3:45
BEST Step Push Ups for Seniors
已浏览 3.2万 次2021年6月19日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
0:12
"STOP Doing Push-Ups Wrong ❌ Do It Right! 💪 #shorts #fitness #wor…
已浏览 1.2万 次4 天之前
YouTubeSamartha_Fitness_World
1:59
How Fit Are You REALLY? (7 Tests)
已浏览 83.2万 次3 天之前
YouTubeATHLEAN-X™
0:21
How to do a Modified Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 6.2万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 14.9万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
10:55
22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
已浏览 562万 次2021年1月15日
YouTubeCalisthenicmovement
12:22
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
已浏览 1945.8万 次2022年1月9日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
0:10
How to do a Plyometric Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2.5万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
6:31
Anyone Can Do Push Ups: Here's How
已浏览 450.2万 次2014年5月7日
YouTubeMastering Bodyweight Exercise
12:20
Build Muscle with Push-Ups | 100 Push-Up Workout Routine
已浏览 13.8万 次2022年10月2日
YouTubeSummerfunfitness
4:10
How to do Push-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 518.3万 次2017年4月2日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
0:37
How To Do a Handstand & Handstand Push-Up (Step-by-Ste…
已浏览 328 次12 小时之前
YouTubemoodie
15:27
3 Easy Steps for Building Pushup Strength FAST
已浏览 19万 次2023年8月4日
YouTubeAdam Frater
观看更多视频
静态缩略图占位符