There’s more to running than putting one foot in front of another. A correct technique can increase your speed and reduce the risk of injury. We’ve a few tips you should consider when you’re out for a run or doing interval training. Get your full training programme now, download our 100% Army Fit app for Android and iOS: http://bit.ly/1J8eCT1 #WorkoutWednesday #Soldier | Army Jobs
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How to prepare for the Army Combat Fitness Test Beginning October 2020, the #USArmy will transition from the Army Physical Fitness Test to the new Army Combat Fitness Test, or ACFT. This is the first update to the official test of record in more than 35 years. What does this mean for you? You must start preparing now. Video by Staff Sgt. Jeremiah Runser, Indiana National Guard | U.S. Army
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