The Scorpion Stretch is a warm up and flexibility exercise. It is used to stretch the lower back, quadriceps, hip flexors and core. Take a look! #LiveBeingFit If you liked this exercise video, stay tuned as we have a lot more for you only on www.livebeingfit.com. Register now to avail our exciting pre-launch offers! | Live Being Fit
0:51
The Scorpion Stretch is a warm up and flexibility exercise. It is used t…
已浏览 80 次2015年12月27日
FacebookLive Being Fit
Unlock Flexibility: Scorpion Stretch for Total Body Relief – Fitness Volt
Unlock Flexibility: Scorpion Stretch for Total Body Relief – Fitness Volt
2021年10月18日
fitnessvolt.com
How to do the Scorpion exercise and work your core
How to do the Scorpion exercise and work your core
5 个月之前
lohud.com
Scorpion - Muscle & Fitness
Scorpion - Muscle & Fitness
2014年11月6日
muscleandfitness.com
Scorpion Stretch Tutorial | Improve Hip Mobility & Relieve Lower Back Tightness
0:38
Scorpion Stretch Tutorial | Improve Hip Mobility & Relieve Lower Bac…
已浏览 55 次5 个月之前
YouTubeStrength Society App
💥 3 Mobility Exercises for Low Back Pain! 1️⃣ Scorpion: Great for mobilizing the lumbar spine and activating the glutes too. I will admit this is an advanced movement and if you have a sensitive disc this may not be ideal to start with. This is something you have to work up to over time! 2️⃣ Bretzel: A great hip flexor, glute, and low/mid-back mobility drill! Holding the legs in this position is hard enough for the hips, and the extra rotation is what incorporates the spine! 3️⃣ Windshield Wipe
0:28
💥 3 Mobility Exercises for Low Back Pain! 1️⃣ Scorpion: Great for mobi…
已浏览 2.3万 次5 个月之前
FacebookGrant Elliott
The Scorpion Dynamic Stretch
0:50
The Scorpion Dynamic Stretch
已浏览 7008 次2019年4月1日
YouTubeJulie's Garage Gym
1:24
How to do the Scorpion Exercise with Krista Schultz
已浏览 9.3万 次2015年3月19日
YouTubeENDURANCEWORKS
0:24
Scorpion Kicks: Mobility Exercise For Lower Back and Hips - DISC B…
已浏览 7546 次2019年3月22日
YouTubeDave MacLean
0:32
TTSL Daily Movement | How To Do A Scorpion Stretch
已浏览 8015 次2018年10月26日
YouTubeConstantly Varied Gear
0:49
How To Do The Scorpion Stretch | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 2238 次2024年2月2日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
2:06
Stretching tutorial with Olivia! - How to do a Scorpion
已浏览 1.1万 次2014年1月1日
YouTubeTheLivSyd
0:37
How To Do A PLANK SCORPION | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 1.5万 次2018年4月12日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:46
Beginner to Badass ➡️ How To Learn The Scorpion Reach Move: …
已浏览 9924 次2024年7月14日
FacebookVenusfit
1:21
How To Do The Scorpion Stretch
已浏览 1138 次2025年1月29日
YouTubeMobility Doc
9:33
Get your Scorpion Fast! Beginner Flexibility Stretches
已浏览 481.4万 次2022年5月6日
YouTubeAnna McNulty
0:23
17K views · 244 reactions | Sharing some helpful tips on how to do Sc…
已浏览 5998 次1 周前
FacebookFree Movement Solutions
15:54
How to do a Scorpion Pose: An Easy Guide for Beginners!
已浏览 826 次2022年4月17日
YouTubeHow tos with Jazz!
10:22
How to do a Needle / Scorpion! Stretches for Flexibility
已浏览 66.1万 次2024年3月3日
YouTubeAnna McNulty Stretches
4:02
How to do a scorpion and how to stretch
已浏览 5578 次2013年3月23日
YouTubeMckenziepaulsen
1:00
Scorpion Stretch - How to do a Scorpion Stretch?
已浏览 105 次2019年12月22日
YouTubeThe Physio Fit
1:04
How to do a SCORPION: a FULL BODY stretch
已浏览 164 次1 个月前
YouTubeFit Life
6:02
5 Scorpion Exercise Variations | Linora Low
已浏览 3853 次2020年11月27日
YouTubeLinora Low
0:21
Alternating Scorpion Stretch | Spine, Hip & Shoulder Mobility Exercise
已浏览 8 次3 个月之前
YouTubeOne Life Personal Training
9:21
How to do a scorpion pose step by step for beginners
已浏览 4.5万 次2020年8月9日
YouTubeManisha
0:33
244K views · 1.7K reactions | Slow scorpion lower, slow scorpion lift …
已浏览 24.5万 次1 周前
FacebookDylan Werner Yoga
4:54
How To Do A Scorpion for Beginners
已浏览 1.6万 次2013年4月22日
YouTubeJazmine Hutton
1:07
SCORPION MOBILITY EXERCISE | Unlock Spinal Mobility & Ease Lo…
已浏览 283 次11 个月之前
YouTubeThe Chiropractic Biomechanic
1:47
How to stretch for your scorpion
已浏览 5012 次2014年7月4日
YouTubeJasmine Daisy (Double Trouble)
29:46
Flexibility Stretches Scorpion Tutorial - How To Do Scorpion Foll…
已浏览 8.3万 次2015年5月25日
YouTubePsycheTruth
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

2:16
Unlock Scorpion Pose with These Stretches
已浏览 258 次2025年2月25日
YouTubeTk_Freemind
1:00
Scorpion Stretch - How to do a Scorpion Stretch?
已浏览 105 次2019年12月22日
YouTubeThe Physio Fit
0:24
Step-by-Step Scorpion Twist | Yoga Pose Tutorial
已浏览 7636 次2023年9月27日
YouTubeNuffield Health
1:47
How to stretch for your scorpion
已浏览 5012 次2014年7月4日
YouTubeJasmine Daisy (Double Trouble)
0:16
Scorpion Exercise: Pro Tip! 🦂
已浏览 3155 次2025年1月30日
YouTubeMobility Doc
0:30
Mastering the Scorpion Pose in Pilates: Garmin Fenix 7 …
已浏览 23.4万 次2023年11月11日
TikTokahiriine
1:15
How to Do Scorpion Pose (Vrischikasana) WITH WAL…
已浏览 316 次2023年12月25日
YouTubeYoga with Monafitnesst
0:15
Easy Scorpion Tutorial #ScorpionPoseTutorial #Yo…
已浏览 1.4万 次2023年5月13日
YouTubeYoga with Stephanie
0:07
Master the Scorpion: Advanced Reformer Pilate…
已浏览 41.4万 次1 个月前
TikTokrefreshhealth1
0:08
Suggested accounts
已浏览 1.3万 次2023年7月2日
TikTokbaystatepainassociates
0:48
Scorpion Jump | Hyperarch Fascia Training
已浏览 8989 次2023年7月5日
YouTubeCoach Chong Xie
0:25
Whole body mobility exercise - scorpion stretch
已浏览 576 次2025年2月1日
YouTubeBalanceHP
1:01
The Must-Try Stretch for Instant Back Pain Relief
已浏览 4.3万 次2025年2月19日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiro…
0:14
Scorpion Handstand Drill
已浏览 9986 次2022年12月24日
YouTubeKiana Ng | fEMBODY
Enhance Shoulder Mobility with the Scorpion Exercise
已浏览 2.2万 次2022年8月24日
TikTokdrjacob_
0:06
Joint Pain|Back Pain|Relief on Instagram: "Unlock Bac…
已浏览 83.9万 次2024年6月15日
Instagramstretchorganic
0:20
scorpion drills! use this exercise to increase flexibil…
已浏览 3.2万 次2024年10月10日
TikTokfiercedanceacademy
0:19
#shorts "With the Scorpion Exercise, fix your hunchba…
已浏览 103 次4 个月之前
YouTubeTop Fitness
0:50
Teri Seier Moore NCPT-PMA-CPT | This advanced exerci…
已浏览 3.9万 次4 个月之前
Instagramteriseiermoore_pilates
0:27
Lying Scorpion Exercise
已浏览 190 次1 个月前
YouTubeJasAnnity by Zabinjay
静态缩略图占位符