Face Pull Exercise
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Dumbbell Face Pull with External Rotation - Muscle & Fitness
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2020年4月8日
muscleandfitness.com
Know the difference! Left side: Seated face pull (low) Primary target: shoulders, specifically the posterior (rear) delts Also works: infraspinatus, rhomboids, teres and traps Right side: Seated rope lat pulldown Primary target: back, specifically the lats Also works: infraspinatus, rhomboids, teres and traps Found these tips helpful? Click the link in my bio to train with me or sign up for my muscle building program! Supplements I take: @transparentlabs USE CODE “ALEX” FOR 10% OFF! I appreciate
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Know the difference! Left side: Seated face pull (low) Primary targ…
已浏览 28.9万 次2023年10月5日
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10 Best Face Pull Alternatives: Exercises for Better Posture and Shoulder Health – Fitness Volt
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2021年7月11日
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2023年12月20日
barbend.com
Cable Face Pulls - How to Perform, Benefits & Muscles Worked | Fitness Drum
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2022年11月7日
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How to do face pulls: Instructions, benefits, variations, and more
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2024年9月6日
themanual.com
The Ultimate Guide to Face Pulls: How, When & Why to Perform Them
2018年8月21日
muscleandstrength.com
How To Do Face Pulls - Face Pull Step by Step Guide
2019年9月9日
athleanx.com
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111K views · 885 reactions | ❌Stop doing face pulls like this! ....
已浏览 4.5万 次2 周前
FacebookJakub Maciaszek
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Face Pull Exercise | Seated Variation for Better Posture
2 个月之前
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You're Probably Doing Face Pulls WRONG – Here's How to Fix It
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Seated face pull ( hip flexed position)
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10 Cable Face Pull Mistakes and How to Fix Them
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Best Back Workout | Seated Face Pull for Maximum Pump
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Do This BEFORE Every Workout (BETTER THAN FACE PULLS!)
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What Muscles does Face Pulls work ? #workout #gym #boxing #gymm…
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Perfecting Face Pulls: Form, Tips, and Variations
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Seated Face Pull
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Shoulder 2.4 AAROM-Flexion seated using pulleys
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Mastering Banded Face Pulls for Shoulder Health
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Face Pull - Shoulder Exercise - Bodybuilding.com
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My FAVOURITE SHOULDER PREHAB Exercise: The Face Pull
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Cable & Band Face Pulls: Fix Your Posture and Alleviate Back Pain
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