If you can’t exercise on the floor, try these three standing exercises to strengthen your core muscles and boost your balance
If you can’t exercise on the floor, try these three standing exercises to …
3 个月之前
fitandwell.com
I’ve been doing this standing exercise for six months and it’s transformed my core strength
I’ve been doing this standing exercise for six months and it’s tr…
2 个月之前
fitandwell.com
Static Balance vs. Dynamic Balance Exercises
Static Balance vs. Dynamic Balance Exercises
2021年9月6日
propelphysiotherapy.com
595K views · 10K reactions | Improve your standing stamina with these...
0:44
595K views · 10K reactions | Improve your standing stamina wi…
已浏览 25.7万 次1 周前
FacebookJustin Agustin
5 Daily Standing Exercises That Build Muscle Faster Than Weight Training After 50
5 Daily Standing Exercises That Build Muscle Faster Than Weight …
3 个月之前
eatthis.com
Burn Fat & Build Strength | Standing Workout at Home
2:31
Burn Fat & Build Strength | Standing Workout at Home
已浏览 3 次5 个月之前
YouTubeBEST WORKOUT FOR ALL
30-Min! Standing Full Body Workout ➜ Build full-body muscle quickly at home.
29:53
30-Min! Standing Full Body Workout ➜ Build full-body muscle quickly …
已浏览 1482 次4 个月之前
YouTubeEXERCISE
0:08
Rev Up Your Core Energetic Standing Moves Workout
已浏览 355 次2 个月之前
YouTubeHow to lose weight at home
0:22
This Standing Strength Routine Feels Completely Different #worko…
已浏览 4 次1 个月前
YouTubeUltimate Fit Life
0:52
Standing full-body workout — no jumping, no floor. Squat-based mo…
已浏览 987 次1 个月前
TikTokheartandsouldancefitness
vi-BB1m2xHe
2024年5月8日
MSN
Most Effective Standing Workout Routine for Women #womenstandi…
已浏览 53.9万 次2023年12月3日
TikTokfitness_women_7
32:14
12 Standing Exercises For A Healthy And Fit Body (No Jumping)
已浏览 48.4万 次2020年4月20日
YouTubeRoberta's Gym
20 Minute Standing Abs and Arms Workout // At Home + No Repeat …
已浏览 1.9万 次2023年9月20日
YouTubeHoneycomb Training
Fitness in Four: Standing exercises to help improve your posture
2024年5月22日
MSN
#MOBILITY: Full Body Dynamic #Stretch Improve Range of Motio…
已浏览 4.7万 次2022年8月6日
YouTubejessicasmithtv
6:01
25 Static Stretches
已浏览 33.1万 次2017年12月22日
YouTubeRedefining Strength
0:50
How to Do: STANDING BICYCLE CRUNCHES
已浏览 25.3万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
3:19
Simple Standing Exercise Routine
已浏览 13.6万 次2020年6月18日
YouTubeVeterans Health Administration
11:11
10-Minute Pilates Workout (Standing Exercises!)
已浏览 11万 次2021年8月19日
YouTubeLindywell, Pilates + Balanced Living by Robin L…
12:02
STANDING PILATES 10 Minute Total Body Workout
已浏览 22.4万 次2021年4月5日
YouTubeFit by Lys
5:38
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine
已浏览 98.2万 次2020年5月5日
YouTubeMark's Daily Apple
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.1万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 197.4万 次2021年4月27日
YouTubeMonikaFit
5:14
Standing Desk Workout - 5 Exercises to do at Work
已浏览 14.4万 次2019年4月2日
YouTubeLizzie Williamson Two Minute Moves
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
已浏览 1109.9万 次2019年9月9日
YouTubeHeather Robertson
15:30
Standing Balance Exercises - 15 Minute Balance Workout At Home!
已浏览 15.4万 次2021年3月8日
YouTubeJessica Valant
11:43
10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)
已浏览 621.1万 次2020年3月5日
YouTubeMadFit
11:07
Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 13.8万 次2016年8月16日
YouTubeAskDoctorJo
5:01
5 Minutes Standing Stretch after Workout / Nina Dapper
已浏览 8.2万 次2021年8月6日
YouTubeNina Dapper
观看更多视频
静态缩略图占位符