Reverse Leg Raise - Muscle & Fitness
Reverse Leg Raise - Muscle & Fitness
2020年4月8日
muscleandfitness.com
How to Do a Standing Leg Lift
How to Do a Standing Leg Lift
2012年12月7日
howcast.com
Standing Rear Leg Raise - Muscle & Fitness
Standing Rear Leg Raise - Muscle & Fitness
2014年11月6日
muscleandfitness.com
Reverse leg raises have been on my friends list for a while. Started doing them initially when I was working on the back lever. Not only are they good for lumbar strengthening, they’ll help alleviate and prevent lower back pain. Feel free to add resistance too.. a dumbbell between the legs, utilizing bands, medicine balls - you can get creative. Adjust the height for your desired range of motion, the gizmo was stuck in the video so I was a little lower than I’d like to be. But you get the idea.
0:13
Reverse leg raises have been on my friends list for a while. Started doi…
已浏览 10.1万 次2023年7月19日
FacebookEugenethefit
What'S The Exercise Where You Lift Your Leg Backwards
What'S The Exercise Where You Lift Your Leg Backwards
2025年1月4日
powerbeautyfitness.com
Workout No. 965: Hammer Curl, Pull Up, Ring Row!
36:32
Workout No. 965: Hammer Curl, Pull Up, Ring Row!
已浏览 39 次1 个月前
YouTubeLongRule's Long Workouts
Lower Body: Seated Straight Leg Alternate Lifts
0:42
Lower Body: Seated Straight Leg Alternate Lifts
已浏览 588 次2 个月之前
YouTubeBEACTIVE Health & Integrative Nutrition
HOW TO DO REVERSE LEG RAISES
已浏览 4217 次10 个月之前
YouTubeNubianNewYorkers
Strengthen Your Lower Back with Reverse Leg Raise Exercises
已浏览 15万 次2023年1月6日
TikToktylerpath
0:25
Standing Side Leg Lift
已浏览 259 次5 个月之前
YouTubeHeal U Fitness
0:07
Side Leg Lifts with Band (standing)
已浏览 4958 次2017年11月9日
YouTubeJamie Horn
1:28
How To: Leg-Lift Version 1
已浏览 41.7万 次2010年3月14日
YouTubeScottHermanFitness
0:43
Single Leg Lift
已浏览 19.6万 次2014年8月27日
YouTubeLivestrongWoman
0:42
Lying Leg Raises
已浏览 218.1万 次2014年7月23日
YouTubeLivestrongWoman
5:46
SABINA® II Lift In-Service Video
已浏览 4万 次2020年8月17日
YouTubeBaxter Healthcare - U.S.
1:20
Seated Leg Lift
已浏览 5.1万 次2020年1月6日
YouTubearkansasonline
1:46
Straight Leg Lift Exercise
已浏览 24.4万 次2012年11月7日
YouTubeReflexClinic
0:15
How To Reverse Lunge
已浏览 163.3万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
6:47
Assembling the UPLIFT V2 Standing Desk
已浏览 14.8万 次2021年1月21日
YouTubeUPLIFT Desk
1:48
Mangar Leglifter - How It Works
已浏览 2.7万 次2016年9月20日
YouTubeWinncare UK
9:11
BestStand Stand Assist Lift Series
已浏览 10.4万 次2017年1月25日
YouTubeBestcare LLC
1:16
Hanging Leg Raises (Hip Flexion)
已浏览 48.9万 次2018年9月24日
YouTubeMuscle & Motion
1:14
How to Do Leg Raises
已浏览 1111.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:54
Apex Stella Stand Assist Power Lift
已浏览 2.2万 次2013年8月15日
YouTubeSpinLife
15:56
My New UPLIFT L-Shaped Standing Desk
已浏览 8.5万 次2020年3月19日
YouTubeswashin
0:55
Standing Leg Raise: Back Kick
已浏览 5.9万 次2017年8月24日
YouTubeMiranda Forcier
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.1万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
1:23
Lumex® Sit-to-Stand Patient Lift
已浏览 4463 次2021年4月14日
YouTubeGraham-Field
1:22
The Elevated Reverse Lunge
已浏览 15.4万 次2016年11月30日
YouTubeDr. Laura Miranda
4:05
Lying Leg Raises [Correct Form & Tutorial]
已浏览 14.6万 次2017年4月26日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
观看更多视频
静态缩略图占位符