YMCA 3 MINUTE STEP TEST | Assess Your Cardiovascular Fitness at Home
6:59
YouTubeShapeshift Wellness
YMCA 3 MINUTE STEP TEST | Assess Your Cardiovascular Fitness at Home
This video will guide you step by step through an at-home cardiovascular fitness test. The YMCA 3 minute step test can be used to gauge your current heart health, and track progress as you begin a fitness program. . . CHART to Compare Your Results: https://cartwrightfitness.co.uk/ymca-3minute-step-test-normative-data/ . . ***NOTE: I mention in ...
已浏览 15.4万 次2021年2月14日
Step Test Workout
The YMCA 3-Minute Step Test is one of the fastest ways to check your...
0:21
The YMCA 3-Minute Step Test is one of the fastest ways to check your...
FacebookShawna Kaminski
已浏览 786 次1 周前
PT 2: 3 MINS STEP-TEST
5:09
PT 2: 3 MINS STEP-TEST
YouTubeBERLYN MANGALI
已浏览 2 次5 个月之前
Runner on Instagram: "Step Workout For Athletes ✅Improved Speed ✅Improved Strength ✅Improved Stability & Bone Density ✅Improved Core & Endurance Strength ✅Improved Performance"
0:39
Runner on Instagram: "Step Workout For Athletes ✅Improved Speed ✅Improved Strength ✅Improved Stability & Bone Density ✅Improved Core & Endurance Strength ✅Improved Performance"
Instagramkbdathletes
已浏览 1万 次4 个月之前
热门视频
Cardiovascular 3 minute Step Test
1:15
Cardiovascular 3 minute Step Test
YouTubeFX Studios
已浏览 17.8万 次2012年3月19日
Harvard Step Test | How to Measure Aerobic Endurance | easy step to perform Fitness | Heart Rate
5:15
Harvard Step Test | How to Measure Aerobic Endurance | easy step to perform Fitness | Heart Rate
YouTubeFarwa Baber
已浏览 1003 次2021年1月10日
Heart Health- 2 minute Step Test
5:06
Heart Health- 2 minute Step Test
YouTubeStronger At Home
已浏览 438 次2025年2月14日
Step Test Results
3.8K views · 18 reactions | YMCA 3-Minute Step Test Results for a...
3:47
3.8K views · 18 reactions | YMCA 3-Minute Step Test Results for a...
FacebookErin McDermott
已浏览 1627 次2 周前
202 reactions · 28 shares | All set for your big day? We know you’ve...
0:26
202 reactions · 28 shares | All set for your big day? We know you’ve...
FacebookSTEP
已浏览 5.8万 次1 个月前
324K views · 1.8K reactions | Registrations are open for Session 2. STEP offers strategic way to prepare for entry test examinations. Apply now to ace your entry test examinations and get admission in your desired institute. Apply now: https://bit.ly/STEPOnlineAdmissions | STEP | Facebook
0:43
324K views · 1.8K reactions | Registrations are open for Session 2. STEP offers strategic way to prepare for entry test examinations. Apply now to ace your entry test examinations and get admission in your desired institute. Apply now: https://bit.ly/STEPOnlineAdmissions | STEP | Facebook
FacebookSTEP
已浏览 32.4万 次6 天之前
Cardiovascular 3 minute Step Test
1:15
Cardiovascular 3 minute Step Test
已浏览 17.8万 次2012年3月19日
YouTubeFX Studios
Harvard Step Test | How to Measure Aerobic Endurance | easy step to perform Fitness | Heart Rate
5:15
Harvard Step Test | How to Measure Aerobic Endurance | easy step to …
已浏览 1003 次2021年1月10日
YouTubeFarwa Baber
Heart Health- 2 minute Step Test
5:06
Heart Health- 2 minute Step Test
已浏览 438 次2025年2月14日
YouTubeStronger At Home
This easy test gives you an accurate fitness score.
6:56
This easy test gives you an accurate fitness score.
已浏览 6207 次2023年5月13日
YouTubeWhy I Exercise
Take The Step Test Challenge for Measuring your Cardiovascular Fitness! #hearthealthmatters
0:36
Take The Step Test Challenge for Measuring your Cardiovascular Fit…
已浏览 2.9万 次2024年7月8日
YouTubeDr Samatha Tulla
PT 2: 3 MINS STEP-TEST
5:09
PT 2: 3 MINS STEP-TEST
已浏览 2 次5 个月之前
YouTubeBERLYN MANGALI
YMCA 3 Minute Step Test
3:38
YMCA 3 Minute Step Test
已浏览 13.8万 次2015年12月14日
YouTubeEX3500 NPU
1:12
The Physical Fitness Test Series: 3Min Step Test
已浏览 576 次2020年9月4日
YouTubeIsRJV TV
6:37
PHYSICAL FITNESS TEST FOR CARDIOVASCULAR ENDURANCE …
已浏览 30.1万 次2020年9月14日
YouTubePhysical Education Videos For All
2:27
HOW TO DO 3MIN STEP TEST (Intructional and Guide) Video
已浏览 30 次2022年5月23日
YouTubeLawliet Kira's Content
5:58
Harvard Step Test - Know your fitness
已浏览 10.7万 次2021年5月10日
YouTubeJitender Harjai
2:06
Home Fitness Test | Testing Cardio | Step Test
已浏览 4.4万 次2020年5月1日
YouTubeThe Coach House Madeira
3 Minute Step Test for Cardiovascular Endurance Assess…
已浏览 5.4万 次2024年8月8日
TikTokcontinental.fitness
4:57
3-Minute Step Test Timer | Test Aerobic Fitness | With Instruction…
已浏览 7.4万 次2022年6月1日
YouTubePE Buddy
1:21
2 minute Step Test for Evaluating Endurance with ResQUp
已浏览 858 次2020年7月4日
YouTubeSafe Patient Solutions
0:21
Test Your Cardio in This 3 Min Step Test
已浏览 1610 次2 个月之前
YouTubeMenopauseFatLossExpert
1:01
How to Perform the Step Test
已浏览 1.4万 次2020年11月4日
YouTubeRhenLiz All Access
9:29
How to Choose the Right Step Test for your Athletes and Clients
已浏览 1345 次2022年2月16日
YouTubeVO2 Master
4:56
HARVARD STEP TEST – Complete Guide & Explanation | Physical Fit…
已浏览 67 次6 个月之前
YouTubeAim It Education
3:47
Physical fitness test for cardiovascular endurance | 3-min…
已浏览 3.5万 次2024年3月8日
YouTubePhysical Education Videos For All
10:11
Harvard Step Test
已浏览 3.5万 次2020年12月2日
YouTubeDr. Madhuri Sadgir
1:15
Fitness Test: Step Test
已浏览 6.5万 次2012年3月12日
YouTubeFX Studios
0:13
2-minute Step Test Demo
已浏览 9400 次2021年7月30日
YouTubeKnowledge to Action Lab
7:24
3 min step test: with me!
已浏览 1.9万 次2020年11月19日
YouTubeMrs. Tousha
1:43
2 Minute Step Test
已浏览 2060 次2023年3月17日
YouTubeCarepatron
3:04
Step Test Exercise Explained in 2 min – Step Test Fitness Assessment
已浏览 7965 次2018年11月6日
YouTubeActive & Ageless Over 50s Fitness
9:00
Video tutorial 3 min Step Test
已浏览 6 次1 个月前
YouTubeAdrian Jimenez
11:22
Chester Step Test Audio Metronome & Visual Pacer
已浏览 4.7万 次2021年10月28日
YouTubeChester Step Test CST2 (Official)
1:33
3 MINUTE STEP TEST
已浏览 1949 次2021年6月8日
YouTubeFitnessIsLife
观看更多视频
静态缩略图占位符