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Strength Training - HSC PDHPE
https://youtu.be/ypwDB4Pj64U?si=2X3AZxxVFdPo-xyN Strength training is any training done in order to improve an athlete’s muscular strength. There are various training methods used by coaches and trainers in order to improve strength, you need to only know three (3): resistance training, weight training, and isometric training. Much of this ...
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