One of the most important parts of a diver’s routine is stretching. Stretching helps to prevent injury, relax, and improve flexibility. For divers, flexibility is essential for executing the best dives. For APG&E , flexibility is essential for making energy accessible, affordable, and easy to understand. Thank you to APG&E for being the official energy partner of USA Diving! | USA Diving
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Hey swimmers! Try these in-water stretching drills for better leg flexibility 🦵 | #streching #swimming #flexibility #mastersswimming | U.S. Masters Swimming
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Do you FEEL STIFF at work? #dailyreminder #FullBodyStretch #yt #DailyStretch #ytshort #diving
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Xantheia Pennisi on Instagram: "Name a sport that needs this stretch as much as we do 🙃"
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Every single swimmer will benefit from these stretches. Here are 3 stretches every swimmer should do: 1. Levator scapula stretch 2. Doorway pec stretch 3. 1/2 kneeling hip flexor stretch #hybridathlete #hybridrx #hybridtraining #swimteam #triathlon #performance #rehab #mobilitytraining #flexibilitytraining #mobilityexercises #swimmerslife #swimlife #competitiveswimming #swimtraining #prehab #injuryprevention #theswimmersdoc #swimming #swimmer #athlete #athletes #swimcoach #loveswimming #swimwork
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