Try this 30-minute Tabata workout to strengthen your whole body and boost your metabolism
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You only need dumbbells and a bit of time to develop muscle all over and boost your cardio fitness
2023年7月20日
Tabata Workout for Beginners
20 Min Heart Pumping Tabata Workout for Beginners
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littlestepsbighappy.com
2021年1月21日
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This HIIT Tabata workout was made for maximum fat loss in just 30 minutes. If you’re trying to lose fat this is your video! 🙌 Follow along 👉 http://bit.ly/2lLoDVS Get the FREE app: iPhone / iPad 📲 https://apple.co/2Qr1buC Android 📲 http://bit.ly/2KIIjC2 | HASfit
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