Focus on reach and rotation for length, and maintain a taut body alignment from head to toes to swim tall and long. Work with me to improve your swimming technique (for faster times). Link in bio. #SwimmingTechnique #swimmersproblems #swimmersofinstagram #triathletelife #triathleteofinsta #swimmersbody #swimmers #swimmingclinic #swimmersproblems #bodyalignment #SwimmingTips | Effortless Swimming
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fast running and toe touch jump in swimming pool 😳 #mermaidpool #mermaidpool #basketball #stitch
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Alternating Jump Toe Touch | Cardio + Core Flow #youtubeshorts #fyp #homeworkout #selflove #selfcare
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Ejercicio 'Toe Reach Cross' Explicado #shorts
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Here’s one for the climbers out there. More on our interview with …
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How to Do: CROSS TOUCH AND REACH
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【游泳示范】自由泳前交叉的4种打腿模式（分开展示）
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