What is the training cycle?
skillsportal.co.za
What is the training cycle?
How do you produce a qualified, competent learner? This 5-step training cycle helps assessors equip learners with the skills they really need.
2019年5月28日
Cycling Workout
James leads another 30 minute cycling workout, which will get you fit fast. This interval session is perfect for burning fat and building your 30 second max effort. Make sure you warm up properly, have enough water to drink and get sprinting. You can use a road bike on a turbo trainer, on the rollers or an indoor bike. | Global Cycling Network
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James leads another 30 minute cycling workout, which will get you fit fast. This interval session is perfect for burning fat and building your 30 second max effort. Make sure you warm up properly, have enough water to drink and get sprinting. You can use a road bike on a turbo trainer, on the rollers or an indoor bike. | Global Cycling Network
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