14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
The best back exercises: simple to perform and very effective
The best back exercises: simple to perform and very effective
2018年3月19日
hombresconestilo.com
The Complete Back Workout With Life Changing Tips
14:32
The Complete Back Workout With Life Changing Tips
已浏览 4000 次2025年2月3日
MSNJonni Shreve Fitness
The Better Back Workout: It's Quick, Easy, and So Worth It!
6:00
The Better Back Workout: It's Quick, Easy, and So Worth It!
2014年9月16日
PopsugarAnna Renderer
9 Best Workouts for a Strong Back at Home
1:58
9 Best Workouts for a Strong Back at Home
已浏览 1万 次7 个月之前
TikTokshape_workout6
15 Best Back Exercises For Bigger, Stronger And Pain-Free Back
15 Best Back Exercises For Bigger, Stronger And Pain-Free Back
2019年9月30日
fitnessvolt.com
Back Workout | 6 Killer Exercises for a Strong and Wide Back
3:17
Back Workout | 6 Killer Exercises for a Strong and Wide Back
已浏览 962 次2024年8月1日
YouTubeWellness Workout
4:29
Top 10 Back Workout | Ultimate Back Exercises
已浏览 4513 次2020年7月22日
YouTubeFIT LIFE REGIME
22:52
Back Mobility Routine for a Healthy Spine 20 Minutes Follow Along
已浏览 2.5万 次2022年10月17日
YouTubeCaroline Jordan
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
0:10
BEGINNER BACK WORKOUT | Build A Bigger Back🔥💪 | Workout Inspiration
已浏览 30.8万 次2023年10月7日
FacebookWorkout Inspiration
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
2:15
7 expert back workouts compared in our brand new video - hit the link
已浏览 1.9万 次3 个月之前
YouTubeFit Media Channel
0:07
The Ultimate Guide to Back Workouts (Pro Tips + Techniques)
已浏览 1100 次5 个月之前
YouTubeworkout povrful
9:38
How To Strengthen Your Back (Effective Back Exercises)
已浏览 44万 次2022年4月4日
YouTubeWORKOUT
1:09
7 Powerful Exercises to Build a Bigger, Stronger Back – Essential …
已浏览 2301 次3 个月之前
FacebookLiftLegend Gym
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 360.2万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
16:14
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with D…
已浏览 108.4万 次2023年6月9日
YouTubeMadFit
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.4万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
12:03
6 Exercises To Build Bigger Back | Complete Back Workout | Yatinde…
已浏览 573.4万 次2022年1月1日
YouTubeYatinder Singh
11:54
7 BEST Exercises for a Stronger Lower Back
已浏览 185.6万 次2021年3月14日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
2:01
9 Best Back Workout Exercises to Try
已浏览 191 次2023年9月30日
DailymotionHealth Magazine
25:49
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 165万 次2021年12月6日
YouTubeCaroline Girvan
8:26
Unlock Your Entire Back FAST! Full Spine Stretching Routine
已浏览 66.7万 次2022年6月23日
YouTubeTone and Tighten
15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 91.8万 次2021年5月31日
YouTubeStudio Jibby
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 489万 次2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
4 SIMPLE BACK EXERCISES | Strengthen, Tone Your Upper & Lo…
已浏览 25.9万 次2018年7月4日
YouTubeKoboko Fitness
7:05
Back Workout for Beginners
已浏览 25.5万 次2022年9月3日
YouTubeFit Media Channel
14:01
Back Anatomy & Training Program | Built By Science
已浏览 579.2万 次2014年1月31日
YouTubeBodybuilding.com
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:12
This back workout is your key to better posture, a str…
已浏览 45.7万 次5 个月之前
FacebookFit By Addy
0:39
548K views · 17K reactions | Beginner chair workout to …
已浏览 30.9万 次3 周前
FacebookJustin Agustin
0:32
Reverse hyperextensions from bed can alleviate bac…
已浏览 8万 次2024年3月13日
FacebookJustin Agustin
1:00
248K views · 3K reactions | Upper Back Workout using …
已浏览 11.6万 次1 周前
FacebookJerry Ybanez
0:27
The best mobility stretches to unlock your back Lower…
已浏览 1000万 次1 个月前
TikTokbuiltfromhome
0:19
Full back workout ⬇️ wearing @jed_north code J…
已浏览 6405 次2024年8月21日
FacebookJason Bjarnson
0:07
9 Effective Back Workout to Transform Upper Body| #w…
已浏览 44.2万 次1 个月前
YouTubeAesthetic Motivation
0:10
A complete back workout only requires these key exe…
已浏览 69万 次8 个月之前
FacebookGirl Gym
0:51
Unlock Your Full Back in Seconds
已浏览 3055.8万 次2022年2月25日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiro…
0:43
Best Back Workout to Hit Every Muscles | Bulk Day 14
已浏览 15.4万 次1 个月前
YouTubePrem Joshi
0:40
Easy Back Massage Techniques for Beginners
已浏览 123.5万 次2025年1月11日
YouTubeFamily Natural Health Therapy
0:36
Derek Lunsford's Ultimate Back Workout: Build the W…
已浏览 27.8万 次1 个月前
YouTubeRaZa Fitness Fusion
0:34
Here are three easy ways you can help crack / pop your b…
已浏览 900万 次2023年1月20日
TikTokgetadjustednow
0:20
Back workout | back workout in gym
已浏览 120万 次1 个月前
TikTokgekdos0
1:08
Save and try this 4 day workout plan for muscle ga…
已浏览 52.9万 次2024年9月8日
FacebookSky Sins
0:12
DO THIS Before Backbends ✅
已浏览 48.8万 次1 个月前
YouTubeLearn Yoga With Neha
0:26
791K views · 7.7K reactions | Here’s your great #happyfri…
已浏览 14.9万 次1 周前
FacebookStefan Spiritbody
0:11
The best 2 ways to SELF CRACK YOUR BACK - how …
已浏览 381万 次2023年3月23日
YouTubeMoore Wellness
0:45
41K views · 649 reactions | The simplest and easiest w…
已浏览 2.4万 次6 天之前
FacebookTom Mouland
2:48
30min back workout at home to get rid of those ugly bac…
已浏览 7.4万 次1 个月前
TikTokandreavreyes
静态缩略图占位符