Best Over 50 Workout Plan For Men
Best Over 50 Workout Plan For Men
2018年6月19日
mensfitclub.com
3 POWERFUL Core Exercises For Older Men (no equipment)
5:35
3 POWERFUL Core Exercises For Older Men (no equipment)
已浏览 3万 次2018年8月4日
YouTubeLive Anabolic
Top 8 Dumbbell Exercises For Older Men (DO THESE!)
19:13
Top 8 Dumbbell Exercises For Older Men (DO THESE!)
已浏览 36.7万 次2021年8月19日
YouTubeLive Anabolic
Strength and Balance Workout For Seniors - 20 Minutes, with Weights, Intermediate | More Life Health
19:27
Strength and Balance Workout For Seniors - 20 Minutes, with Weights…
已浏览 10.5万 次2022年6月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
6 Upper Body Strength Exercises for Older Adults
14:55
6 Upper Body Strength Exercises for Older Adults
已浏览 36.5万 次2016年4月7日
YouTubeNational Institute on Aging
6 PACK ABS Workout For Men Over 60 (5 MUST TRY EXERCISES!)
11:53
6 PACK ABS Workout For Men Over 60 (5 MUST TRY EXERCISES!)
已浏览 2.3万 次2023年9月25日
YouTubeLive Anabolic
Best Muscle Building Exercises For Men Over 50 (TRY THESE!)
22:21
Best Muscle Building Exercises For Men Over 50 (TRY THESE!)
已浏览 18.9万 次2022年6月17日
YouTubeLive Anabolic
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 45.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 646万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
8:40
Chest, Back and Shoulder - Over 60 Workout For Men (ADVANCED)
已浏览 7185 次2020年3月4日
YouTubeBoomer Fitness
11:14
The Best Low Impact Workout for Core Strength | 5 Joint-Friendly Ex…
已浏览 1.4万 次2023年1月17日
YouTubeMan Flow Yoga
15:06
Whole Body Strength Exercises For Seniors (No Equipment Workout) …
已浏览 18.4万 次2019年9月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
34:15
Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate
已浏览 39.4万 次2020年12月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
6:48
Top 5 Exercises To Get Old Man Strength
已浏览 18.4万 次2022年1月13日
YouTubeGarage Strength
18:06
The Perfect Bodyweight Workout For Men Over 50 (LOSE FAT AND …
已浏览 4.2万 次2023年5月6日
YouTubeLive Anabolic
16:11
At Home "Quick" TOTAL BODY Workout For Men Over 50 (DUMB…
已浏览 2.8万 次2023年7月12日
YouTubeLive Anabolic
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 59.6万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
28:22
Full Body Workout for Seniors, Beginners | Build Muscle with Du…
已浏览 127.9万 次2022年5月24日
YouTubeyes2next
13:51
At Home Bodyweight Workout For Men Over 50 (10 MINUTE WORKO…
已浏览 6.9万 次2022年3月23日
YouTubeLive Anabolic
11:02
10 Minute LOW IMPACT SENIORS Workout | JOE WICKS WORKOUTS
已浏览 11.8万 次2023年4月23日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
7:18
7-Minute Yoga Workout for Older Adults
已浏览 239万 次2017年10月24日
YouTubeSilverSneakers
31:54
30 min Seniors & Beginners Cardio & Strength Workout
已浏览 10.7万 次2023年1月23日
YouTubeCurtis Adams
5:59
5 BEST Weight Training Tips If You're Over 60 Years Old
已浏览 21.7万 次2021年2月4日
YouTubeLive Anabolic
32:24
Full Workout To Improve Muscular Endurance For Seniors (With Weig…
已浏览 9.7万 次2021年10月30日
YouTubeMore Life Health Seniors
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
已浏览 220.7万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
20:46
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells …
已浏览 81.1万 次2021年11月30日
YouTubeyes2next
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.4万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
28:48
25 minute Walk and Strength | Seniors, beginners
已浏览 7.6万 次2022年3月19日
YouTubeyes2next
13:04
Beginner Seated HIIT Workout For Seniors | Low Impact Cardio For S…
已浏览 18.1万 次2022年4月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符