The 1200m Shuttle (aka The Bronco 🐴) Test
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The 1200m Shuttle (aka The Bronco 🐴) Test
Earlier this month Nick, Seth and Luke braved the humid conditions to test their aerobic capacity in the 1200m shuttle test. 4 cones marked out the starting post, the 20m, 40m and 60m mark. The concept is simple - run to the 60m cone first, return home, then the 40, return home, then the 20 and you guessed it, back home. Stop the clock after ...
已浏览 6484 次2024年1月30日
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