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stronglifts.com
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
My guide shows you how to Squat: proper stance and grip, where to look, how to avoid knee pain, and more. Get stronger with my technique tips.
2024年3月21日
Squat Challenge
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How fast can YOU finish today's #SquatChallenge exercises? Join the challenge: http://bit.ly/1INUqUN | SHAPE
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SHAPE
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Let’s get those Legs burning out 🔥, with this squat challenge. Follow up for more challenge 💪. #fitnesschallenge #squatchallenge | Workout_Guru.
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“Pull Yourself Into The Squat” Using This Exercise One of the coaching cues I like to use during the squat is to “pull yourself into the squat with control” as most people tend to just drop down. There’s many reasons for this but a couple of them are… ➡️ Not knowing what that feels like (pulling yourself down) ➡️ Having weak hip flexors The exercise I start with helps someone understand what pulling into a squat feels like as you have to use strength to pull yourself down, and it’s also a hip fl
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#Squat technique 101. #fitnesstips #fitness #workout #gym #powerlifting #weightlifting #lift #fyp
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